7.阴蒂刺激 争取身体的主控权

7.阴蒂刺激 争取身体的主控权

针对“大部分的男人如何和你性交”这一问题做回答时，绝大多数受访者的共同经验如下：和男人性交，无论她们身处其中快乐与否，模式几乎千篇一律，正如第五章“阴道性交”介绍过的生殖主义模式一样—前戏之后，便是阴茎插入与阴道性交，最后就是男人的射精。在本研究中，未答此题者与女同性恋者，大约为总人数的5%，无法列入此题的结果统计之中。

生殖主义的性交模式

“我们在床上做爱，男人压在我身上，屋里一片黑暗。”

“我只和我丈夫一个人性交，一向都是由他主动提出要求。我们以亲吻开始，然后，他会爱抚我的乳房，接着，他把一只手向下伸，用他的一根手指插进我的阴道里去，像阴茎一般，在我阴道里来回抽送。这个时候，我都是平躺着，而他则侧着身，压在我身上。他会开始摆动他的臀部，这样一来他的阴茎就会紧贴着我的大腿，一边不停地摩擦着。等他准备就绪，他会要求我四肢着地跪着，让他的阴茎从我臀部后面插入我的阴道里。他不停地来回做阴茎抽送的动作，直到他射精结束。”

“和我上过床的男人，大都不知道我到底想要什么或需要什么，而他们也没兴趣去搞清楚。曾经有几个男人似乎真的很在乎我到底快不快乐，不过，他们也只是照自己认为的做法，设法要让我快乐起来（例如猛力地做阴茎抽送或刻意维持阴茎的长久不泄等），要是我没有照着色情录像带上神奇的表演秀去做反应的话，他们就会觉得我是不是哪里有问题了，怎么不照着剧本来跟他们一起做戏。现在我能说的是，我真奇怪，就我这么多年以来的性经验而言，无论是残酷的、无聊的或被误导的各种做法，为何我没有早早就把这些丢开？不过，值得庆幸的是，我终于找到一个跟我在性爱上配合得天衣无缝的伴侣，先前的坚持总算是获得报偿了。”

“我发现大部分的男人一点都不关心前戏，一心只念着要赶快‘射精了事’。这种男人最让我火冒三丈了。一般来说，这种男人从来都不会真心爱一个女人，也不珍惜两人共处的快乐，他们只对自己的性欲感兴趣。我还发现大部分的男人都希望你帮他们做口交。”

“一般来说，在阴道性交之前都会有一些前奏的序曲节目，譬如阴道刺激或脖颈相亲。而我最喜欢他们来爱抚或吸吮我的乳房，但是，他们却往往没有做到。”

“在为期甚短的前戏之后，男人就压到上位去，女人则平躺在下，两腿大开，等到男人轰然地射精完之后，一切就结束了。”

“大多数男人都压在女方的身上，然后，就一直猛力地做阴茎抽送，除非我建议他们换一下姿势，否则就会从头猛冲到尾。”

“我们各自把衣服脱掉，然后便开始做爱，他做前戏的时间非常短，接着，他就把阴茎插入我的阴道里去，我们两人便合成一个旋律。通常在我快要达到高潮的边缘时，他就已经射精了。这会让我很紧张，然而，情形却一向如此。”

“非常短暂。简短的亲吻，一点点感觉，他用一只指头来让我兴奋，接着稍稍碰一下我的乳房，然后就压到我身上去，马上他就射精了。”

“挑起兴奋，接着就进行阴茎插入，然后，马上就射精了，如此而已。”

“一开始是亲吻与爱抚，时间长短不一定。等到我们两人的衣服都脱光了之后，就正式进入阴道性交的阶段了。跟我上过床的男人，他们都在上位，不停地上下做阴茎抽送的动作。而我则更渴望他们在做阴茎抽送的时候，能给我更多的亲吻与爱抚，可是，这些男人却从不想多做，他们似乎只要能在自己的世界中达到高潮即可。”

“对绝大多数男人来说，要是能让他们为所欲为的话，他们肯定只会做一点点前戏（10～15分钟），一点想象力也没有用上，对我的阴蒂毫不在意。接着，他们马上就要用‘传教士姿势’去做阴茎抽送，一下子，射精过后，转身就睡。这虽然是很极端的例子，可是，却再清楚不过了。”

“他们脱光我的衣服之后，随即就想做阴茎插入，这真可怕。”

“我每回和男人性交，毫无例外地，他们都想赶快射精了事。”

“一点点的前戏之后，没多久就结束了。”

“大部分的男人把阴茎插进你的阴道里去，就算了事了。”

“通常，他们都会把前戏弄得越短越好，接着，就把全副精神都放在阴道性交上。所以，除了老式的拥抱和亲吻之外，我几乎想不出还有什么别的前戏技巧可言。尤其，在我和他们越来越亲近之后，前戏也跟着越来越短。”

“他们想尽办法要让我兴奋起来，而且越快越好，然后，他们开始做阴道性交。只有为数甚少的几个男人，他们并不会急在一时，还会等我先行一步之后，才进行下一阶段的性交。”

“好像没什么特别的标准，除了上床、阴茎插入、射精，便是高潮结束。”

“阴茎进出阴道，便算了事。”

“爱抚我的身体、乳房、阴道⋯⋯接着，便开口要求我去爱抚他们的阴茎⋯⋯然后，轰地射精了⋯⋯”

“亲吻、轻拍、伸到我的下体，接着，便把我压在下面，说真的，除非我真的很喜欢这个男人，要不然我觉得这样做会让我很不满意。”

“男人对女人的性欲一无所知。大多数男人只肯对女人做一点点的阴蒂刺激，却希望女人能借此就在阴道性交中达到高潮。他们完全不能了解，有些女人只想要阴蒂刺激就好了。”

“男人跳上身之后，就开始在你身上驰骋起来。”

“先前我们的做爱方式都是相当刻板化，机械的动作千篇一律，直到我们都觉得再这样下去，一定会破坏彼此的关系，才开始做改变。现在，我们都会很温柔地对待彼此，有时会比较激情一些，有时则只是柔情蜜意，两人亲近在一起，并没有‘真正做爱’。因此，我们现在的性生活变得多姿多彩了。”

“我最近才开始有一些美丽的绮情际遇，先前的性经验都令人不堪回首，不是为时太短，就是欠缺热情，或是个性合不来。”

“很短的前戏，之后就开始阴道性交，射精过后一切就结束啦！”

“序曲包括亲吻、前戏、阴蒂按摩，然后，他马上就跳上身。”

“在他们自以为前戏完成之后，就爬上我的身体，开始上上下下地做阴茎抽送。有一些男人还知道有阴蒂的存在，不过，大多数男人根本毫不在意。”

“最通常的模式如下：一两个亲吻，偶尔还会对你的乳房做一点爱抚，或者再做一些阴道刺激，然后就爬到上位去，直到他射精为止。”

“有些男人只做亲吻、触摸、手指插入或阴茎抽送。待射精之后，就点起一根烟来抽。”

“大多数男人都只做一点点的前戏而已，他们都不情愿去接触我的身体，只想展现自己耐久的性能力和强健的肢体，对两人相互交流的快感，一点兴趣都没有。”

“首先是亲吻，接着便是脱衣服的例行仪式，然后开始爱抚乳房以及全身，一边用嘴亲吻、吸吮，也用鼻子去爱抚肌肤，接下来便做口交，互相为对方舔舐阴部及阴茎，间歇还做直接的阴蒂刺激（最后三项的进行顺序不一），最后，才做阴道性交。”

“一般都是以亲吻开始，越亲越深，而且，越来越热情；接着就导向身体的爱抚，把衣服脱光，通常都是他把我拉向沙发或倒在床上，我们就双双躺下，继续亲吻、轻拍对方；然后，他就骑到我身上去，把他的阴茎插入我的阴道里去；最后，便射精了。他知道我需要阴蒂刺激，会把手指放在我的大腿中间，好让我可以借着手指的摩擦，获得我想要的刺激。”

“男人大致可以分成两种：一、直接做阴道性交的男人；二、做前戏的男人。就我所知，直接做阴道性交的男人，性经验比较少，他们只会做阴茎抽送而已。另一种男人则会沉溺在各类的前戏上，比方说口交，而且，他们还想用口交来让我达到高潮。”

“大多数男人在亲完嘴之后，就把阴茎插入阴道里去，这些男人真是单调无趣。有一些好男人则不同，他们会问我到底想要什么，然后，进行得非常缓慢而激情，所以，我会一直都和他们在一起，乐而不疲。”

“大多数男人追求的不过是速度感罢了。”

“大多数男人都从亲吻开始，然后，轻拍我的身体，对我的乳房做爱抚。接着，把手指伸进我的阴道，一边说一些甜言蜜语。等我们都准备就绪了，我们就同时为对方做口交，最后，由我爬到上位，之后，再跟他做交换。这就是我和男人做爱的标准模式。”

“大多数男人都是用同一种方式做爱，想尽办法要从你身上捞到好处，却一点都不想付出什么作为回报。在我遇到我丈夫之前，我觉得天下的男人都一样。可是，我丈夫却大不相同，他非常性感，而且很富想象力，是我见过的最棒的男人。”

“最普通的模式就是先做爱抚，然后互相为对方做口交，之后，看他想用哪一种体位，我们就开始做阴道性交。”

“美国男人在10分钟之内就能射精完事，欧洲男人就比较知道要从容不迫，慢慢来，有个美丽而浪漫的开始。”

“大多数男人就直接爬到我身上。我们甚至连互相认识的机会都没有，爱抚和亲吻也都免了。他们实在太猴急了。”

“我发现大多数男人在做阴道性交时，都很乐意尝试各种性交体位与姿势，但有很多男人却不喜欢口交。此外，只有两三个男人在知道我月经来潮之后，还是愿意和我做爱。”

“在遇到现在的情人之前，所有的男人都巴不得我马上就配合他们的性冲动，在短暂的前戏之后，随即就做阴茎插入；然后，快速地做阴茎抽送，约15～30秒钟，就射精了，留下我一个人还在兴奋的湿润状态中。这种性交模式实在很无聊，千篇一律、单调乏味。”

“最近我在尝试一种很特别的模式。他来看我，我们一起坐在客厅的地板上，喝酒、听音乐，接着开始亲吻、爱抚，等到他已兴奋到了极点，他便会说：‘我们进卧房去吧。’然后，我们就脱衣服、上床、互相拥抱，继续做我们的前戏，最后，做阴道性交。这不禁让我想到：也许，每个男人也都会一一照着性爱的既定模式来和女人上床性交吧！”

“至今，我的性经验仍遵照传统模式来进行—亲吻，全身爱抚，然后对方开始爱抚我的阴蒂、阴道，通常都还会对阴蒂做口交。接着，我对他的阴茎做口交，最后才是阴道性交。写到这儿，整个过程听起来好像很冷淡，其实在上述的性交过程中，还有许多具体的细节没有一一提到，这些都是两人之间实际的性接触，在做爱的过程中仍需要有温暖的爱意作为辅助。”

“的确是有一个固定的模式存在，不过，我觉得那个模式实在太无聊了，所以不想讲。”

“男人虽各有不同的特色，不过，绝大多数男人都不了解女人的身体。他们自以为在性交中对阴道做阴茎抽送是唯一最重要的事，而其他的爱抚或动作，都只是在辅助女性达到准备就绪的阶段罢了。他们都误以为，一旦你的阴部开始变得湿润，就表示你已经准备就绪，期待他们马上开始做阴茎抽送了。”

“和第一个男人上床的感觉，让我觉得性爱是一件温柔、天真而美好的事—我们大部分的时间都在做前戏中的亲吻、爱抚全身，最后才做阴茎插入的阴道性交。不过，后来我的性欲却一直走下坡，我很害怕，不敢对他说。所以，我们的性交越来越有压迫感。我被迫变得很顺从，但却心怀怨恨。到后来，性交对我来说，就像家务琐事一般无聊且枯燥乏味。至于和第二个男人性交的感觉，就不像前者给我的感觉那么委屈，他让我觉得很温柔、刺激且令我非常满意。我们的前戏包括：亲吻以及长时间的爱抚。做阴道性交时，我们会采用男、女轮流在上位的姿势。我觉得第二个男人在和我做爱时，比起其他男人付出了更多的关心与爱意。”

“当男人表现出没有兴趣的样子，我就会觉得很内疚。一个有感情的男人（每百万中有一人）才会喜欢女人的身体并从中获得乐趣—对他来说，接触女人的身体，给女人快乐，似乎就足以让他兴奋起来。而绝大多数男人就刚好相反，他们觉得接触女人的身体根本就是在浪费时间，他们一心只想赶快做阴道性交。”

“我确认和男人性交的模式，其实就是好勇逞强。男人们来来去去，好像在坐一趟来回双程的巴士似的。所以，现在我也已经看开了，最好就是不要开始跟男人有性关系，省省力气吧！”

“通常男人都在上位，而且，享受最多的快乐。我的确有性生活，可是，我一直都知道我的性生活并不像我所希望的那么美满。男人一向都自以为应该由他们来发动对女人的性交攻势，真是鬼话连篇。他们其实也可以表现得更温柔、更敏感，虽然他们也尝试要做得好一点，可是，显然还是不够努力。”

“我很痛恨这种老掉牙的模式—亲吻→感觉→舔舐→阴茎抽送，就因为这实在是老掉牙的方式，所以令我非常反感。我喜欢男人对我说说话，而且，跟我一同发出大量的呻吟声。我喜欢感情丰富、表达力很强的男人，他们对待我的方式会很有创意。”

“我发现很多男人要女人帮他们做口交，却不想反过来也帮女人做口交，即使我已经把阴部清洗干净了，而他们连洗都没洗，都还是不肯做。”

“很多男人都不像我对性爱那样热衷。他们不像我那么好奇、喜欢尝试，而且，我还特别喜欢身体的碰触，而他们却不。他们对我的阴道会有一些神经质的反应。他们从来都不会坦白说出他们的感觉，也不愿意开放自己的心灵，而且不会像我一样想要去解放横在内心的保守与障碍。”

“和我性交过的男人的确都有一个共同的模式：他们会先问你想要什么，然后发现你原来很难在阴道性交中达到高潮，他们就想尽办法，使出浑身解数，要让你在短时间内马上达到高潮；要是仍然不成功的话，他们就会认定是你有问题，问题在你永远无法达到高潮，再不然，他们就只顾自己享受射精与高潮。”

“和我性交过的男人都很传统—他们都用传教士姿势做爱，而且，很快就射精结束。男人对性爱似乎一点想象力也没有。他们根本没办法在这方面接受新思潮或者别人对他们的建议。”

“大多数男人都会这样做：简短的前戏，然后就做传统姿势的阴道性交。除非我先爬到上位，否则就是这样千篇一律。大多数男人在高潮时就停止亲吻，也许是怕妨碍呼吸吧！不过，其实我比较喜欢他们在高潮时依然跟我亲吻如初。”

“我发现大多数男人对性交一向都缺乏想象力，做法又很单调、乏味。绝大多数男人只会用传统的态度来做爱而已。”

“猛地射精之后，就作罢。不，这么说就太过简化了。我知道他也会想要让性交进行得久一点，好让我也可以达到高潮，可是，他往往就是没办法支持下去，或者说，他不肯做前戏，而我却喜欢而且很想要做前戏。”

“我结婚已经35年了，婚姻生活非常快乐，所以，我几乎记不起有什么样的固定模式了。不过，我可以确定的一点是：大多数男人都完全不在意我真正的感觉，他们自以为阴茎是一个绝妙的工具，可以让女人为之疯狂，甚至，他们还以为只要男人跟女人共处一室，就可以让女人的欲望得到满足了。跟我性交过的男人中，只有两位会用心地为我做刺激，并且让我感到满意。但那时我年纪还太轻，以至于因为害羞与无知，在跟他们性交时，并没有多做什么反应，从头到尾都保持沉默，或者我就干脆假装兴奋、高潮等。”

“除了我丈夫之外，和我性交过的男人大都只知道满足自己的性欲，别的一概不管。他们的确也会在意我到底有没有达到高潮，可是却从未付诸努力。不过，我觉得他们都远比我还更热衷于性交。因为对他们来说，性经验大都是为了满足自尊，借以吹嘘自己的性能力，而不是为了生理上的满足。”

“我并不觉得有什么特别的模式可言，反正他们叫我做什么，我照着做就是了，无论他们要我摆什么姿势或要我做些什么动作，我都一一照办。绝大多数跟我性交过的男人，都要求我让他们在上位，而且要我帮他们做阴茎口交。此外，他们都自以为在做阴茎抽送的时候，勇猛强硬的做法才是最好的。”

“大部分的男人都很喜欢在阴道性交的过程中主控一切，有时还是会保持一些绅士作风。有些男人对女人的阴部很反感，他们不肯做阴蒂口交甚至连看都不想看。此外，从来没有一个男人在他们射精之后，还会关心到我是不是也觉得满意了，更别说要他们用手帮我做阴蒂刺激了。”

“大部分的男人都动作过度。他们在阴道性交的过程中，动作大多太快，我根本还没来得及有参与感，而他们已经射精完了。也许，这可以解释为什么好几年以来，我都一直保持一对一的性关系。因为，我觉得有很多默契需要双方通过长期的深入相处，才能培养起来。”

“当我第一次和男人上床做爱时，他往往都会亲遍我的嘴、耳朵、颈部，接下来便开始爱抚我的乳房，接着是我的生殖器，并做全身的抚摸，偶尔还会做一些口交，最后才做阴道性交，而且通常都是用传统的姿势。等到我和他们性交过一两次之后，大多数男人就会开始想要变换几种性交体位，时而要我平躺在下，时而要我在上位。后来，我和这个男人的性生活就变得每况愈下了。首先，那些男人不再以亲吻我的嘴作为性交的开始。在几个草率、敷衍的亲吻之后，马上就胡乱地进入阴茎抽送的阶段，逞自己的英勇威风，连爱抚我的乳房都完全省略不做，每只乳房平均摸个五秒钟就算了事。和他们性交，变得完全都只是生殖器的接触。大多数男人在60秒钟之后，就开始做阴茎插入，持续约5～6分钟来回进出的阴茎抽送，非常老套，然后一切就此结束。而且他们还自以为一定要靠他们的魅力去诱拐女人，否则女人就不会心甘情愿地拜倒在他们的男性雄风之下。接着，一旦女人宣告投降之后，男人就以为她们只渴求男人给她们做阴茎插入阴道的性交。然而，男人一点也不明了：女人其实根本就不需要什么强有力的说服，就可以自行决定她们要不要性交。为什么男人诱拐女人的模式至今仍然会盛行不衰？那是因为被诱拐的女人只能以男人的性对象这一姿态出现，她除了被动地等待男人给她一点注意或刺激，接着就和他们上床之外，别无其他选择。这个诱拐女人的模式，通常都是如此。要是有个男人愿意花上两个小时和女人做爱的话，那就表示他需要随时有个‘洞口’在他身边，供他做阴茎抽送之用。我觉得和另一个人性交做爱是很重要的事，而我真的很希望能跟一个与我有同感的男人在一起做爱—双方都可以从中获得各自想要的性欢愉，也可以照着自己喜欢的方式去做。不过，以现在的情形而言，大多数女人都没有明白说出她们希望男人用什么样的方式做爱才会令她们感到满意，女人至今仍像个男人用来装精液的漏斗一样。”

“男人第一次和我做爱时，往往都会露出很兴奋的样子，而且想尽办法要在我面前力求最佳表现。他们会很热情地跟你做长时间的前戏，不过，一旦他开始做阴茎抽送，你就会发现：原来他已经忍耐了那么久，他现在马上就要好好地享受一下，可以赶快射精完事。有些比较有性经验的男人，他们在和我做第一次性交时，维持得久一点，不过这是很罕见的例子。要是在第一次性交时就能比较持久地做爱的话，我就会变得非常兴奋，火热地也想帮对方达到兴奋的极点，尤其我还会让他们在短时间内再度勃起，比第一次更勇猛。对我来说，和男人的第一次性交，都是很火热、充满激情的，不过，结果却不是最令我感到满意的，性交经验仍然比不上长时间做爱给我的满足感。一旦我的性伴侣开始变得索然无味，既不渴望做爱，也不改变例行的性交模式，我就会觉得很无趣了。至于所谓的例行模式，就是：快速的前戏，接着用固定的一两种性交体位来做快速的阴茎抽送，就在双方各自达到高潮之后，戛然结束。不幸的是，他们的动作总是太快，让我赶都赶不上，害得我的高潮永远来不及，这真的很糟糕。常常在我的性伴侣睡着之后，我都很想爬起来自慰。至今我还不曾在男人的面前自慰过，也没看过男人自慰的模样。此外，我也不曾有帮男人自慰让他们射精的经验，不过，偶尔有个男人会帮我自慰然后让我达到高潮。在自慰这方面，我希望跟我的性伴侣可以一起学着更开放自己，解除心理的障碍，因为，我觉得我们一定可以从中加深对彼此更深入的了解，以便增进性生活的美满。虽然在阴道性交中我并未达到高潮，或者说我已经有高潮了，却还是觉得不够满足，可是既然性交已经结束了，我就不会再多做要求了，到那时，我几乎很少会去要求对方帮我继续做阴蒂刺激，以便让我达到高潮。通常，只要男人射精之后，阴道性交就算正式结束了，性行为到此为止。”

“以下是我可以想得到的几种不同的模式：在性关系还继续维持的情况下，男人通常可以区分成两大类，第一类不会特别在乎你，第二类则会。第一类的男人，他可能从来都不会让你放任自己，或是偶尔会让你放任自己。如果是第二类的男人，他偶尔会帮你做前戏，甚至，有时还会持久到让你也可以达到高潮。大多数男人对阴茎口交都很有反应，不过，有一些男人就会表现得特别敏感，所以，你就很难把他们的阴茎整只含在你的口中，因为，他们会变得太过紧张、放不开，以至于反而无法让他们借阴茎口交达到高潮。男人比较喜欢在早上做爱，而不喜欢在晚上，而且，他们的动作都非常快。我所有的性伴侣对男女性爱一事，大都表现出一副不求冒险的样子。他们都没有什么做爱的性技巧大全可以供做参考，他们也从来不会想到要去变换一下新的做法或稍做调整改进。我自己则一直都为我过于拘泥在女性化的角色上而感到内疚，因为，我从来都不会为男人多做建议，我一心就期待他们会自动把所有的事都帮我安排好。我通常就是一直在盼望与期待之中度过⋯⋯希望我在此生能遇到一些真正的性爱高手，他们会对我做出各种性暗示，让我听了之后眉毛都会为之耸动，而我的呼吸也会跟着加速起来。我还发现我一直都在自问：‘你脑子里现在到底在想什么呢？’而我真的希望男人要多放开心胸，表现出对爱欲的喜好，就光是为了性爱的享乐而已，别无其他。很多男人都会在性交中表现得很勇猛，可是，老实说，他们对性爱的喜好，却没有真正的热情可言。”

“男人和我做爱的通则就是：把A插进B去。无聊！无聊！无聊！无聊！”

在回答“由谁来决定性交已经结束”时，大多数女性如是说：

“等他射精之后，就结束了。难道这不正是男女性交符合自然的结束方式吗？”

“通常等他一射完精，而且他的勃起也完全消退之后，性交就宣告结束了，无论我的高潮来过了没，都不重要。”

“从理想上来说，理当是由我们双方共同决定，但是，实际上却从来都不是这么一回事。男人只为了生理上的原因，就自动单方结束性交了。”

“这属于‘阴茎的特权’—由男人的阴茎来决定什么时候结束性交。”

“很显然的，这一定是由男人来决定的嘛！他转身马上就睡着了（等他射精之后），而且，还鼾声大作呢！”

“我最痛恨男人草率的态度，一等他们射精之后，就变得像个软脚虾似的，所以，性交也不得不就此终结。这样敷衍的做法，其实有很多权力政治的意蕴在其中。”

“男方射精之后就结束了！除非，还有别的男人（两个以上）也在床上一起做爱。”

“如果性伴侣是男人的话，女人就得受制于男人性生理的极限。”

“当然是由他来决定，等他射精就算完了。”

“由我的性伴侣来决定何时结束，不过，他都会先确定我是不是也很快乐或有没有满足。然后，他就会抱着我，爱抚我的全身，直到我睡着为止。”

“我喜欢把自己完全融入性爱的情境之中，所以，要是在我的性伴侣射精之后转身睡去，让我无法获得满足的话，我就会觉得内心的情感深受伤害，非常挫折。我喜欢在他射精之后，继续做爱，我不觉得射精就是性交的结束。”

“都是由我的性伴侣来决定高潮何时结束，因为，一等他们射精之后，他们对性交就一点兴趣也没了。如果我们是在晚上做爱的话，等他射精之后，他很可能就太累了。要是在白天的话，他可能还有别的事要忙。除非他的心情很好，可以支持到第二次勃起，这样，我们的性交才会延长得久一点，不过，这都是很罕见的情形。男女两性的性生理构造为何如此不同—男人已经准备结束了，而女人才正开始兴奋—这真让我感到惋惜不已。而且，我怀疑没多少男人知道这个事实，当他们觉得精疲力竭、心满意足、瞌睡连连的时候，女人才正在火热的激情上，她们渴望要有高潮，一点也不想睡觉。当然，并非每一次的情况都这么糟。我自己很清楚，我一向都在我性伴侣的面前表演我已经心满意足、精疲力竭，而这是因为他早就不支在先了。”

生殖主义的做爱方式，是当前美国社会最普遍流行的性交通则。然而，对许多人来说，生殖主义却非他们奉行的唯一真理。比方说，有些女人若在前戏阶段中做阴蒂刺激，她们就能借以达到高潮。

靠手做阴蒂刺激就能达到高潮吗

在“以手刺激阴蒂达到高潮的频率分布”中发现：约有44%的受访者，在跟性伴侣性交时用手做阴蒂刺激即可常常达到高潮（包括回答“是的”“总是”或“通常”的人数在内）。

由于绝大多数女人都是靠自慰来获得高潮，因此，借手做阴蒂刺激而能跟性伴侣一起达到高潮的女人，才会远多于在阴道性交中可以达到高潮的女人（约占总人数的30%）。但是，为什么女人和性伴侣在一起时，却往往比较难以像自慰时靠阴蒂刺激就很容易达到高潮呢？

就像我们在“阴道性交”之章节中面临的同样困难，此项很难做出全面而完整的统计数据。最重要的问题是阴蒂刺激跟口交一样，在阴道性交的过程中，大都是用来促进性兴奋（即前戏）的辅助，因此，很难从问卷的回答中加以判断：究竟是她们有此能力借这种刺激方式来达到高潮，或是她们的性伴侣的确有在阴道性交的过程中为她们做阴蒂刺激，而从中达到高潮？受访者若是以第一种状况来作答的话，就会使得借由阴蒂刺激而达到高潮的数据，显得稍高于实际的现象。就像在做“性交体位”调查的补救方法一样，本研究会在数题的回答趋势中做对比与检查，以便核对统计结果的正确性。

此外，在第一次和第二次的问卷调查中，有一个问题是：“当你跟性伴侣在一起时，采用什么样的性交体位以及动作才能给你最好的阴蒂刺激？用这种方式可以让你达到高潮吗—‘常常’‘有时’‘很少’或‘从不’？并请解释你如何跟性伴侣一起做阴蒂刺激。”鉴于本题是以主动的问话方式来询问受访者的经验，乃预设了女方可以在阴道性交中采取主动要求做阴蒂刺激，可是这样的问话方式反而让许多受访者误解了本题的原意：

“我和性伴侣在一起的时候，并不会自己做阴蒂刺激，都是靠男人来帮我。”

“阴蒂刺激是什么？意思是靠性伴侣来帮你自慰吗？”

“这个问题根本就没什么道理可言。阴蒂刺激不过是兴奋阶段的预备动作罢了。”

“我不太确定你的问题是什么，我从来都没有同性恋的性经验。”

也许对某些女人来说，用手做阴蒂刺激来达到高潮的方式，是很令她们感到惊讶不已的事。因此，很多女人未答或不明题意，可见社会文化并不容许女人拥有性的需要，也不给女人有关心自己身体的机会。

同样的问题，在第三次做问卷调查时，已改成比较被动的说法，这样一来，大多数受访者便能轻而易举地理解问题，结果便出现相当高的正向回答。

这里还需要澄清一点：我们并不能将那些从阴道性交中达到高潮的女人（约30%），跟另一些可以用手做阴蒂刺激来达到高潮的女人（约44%）相加在一起。因为这两者合在一起，并不能代表所有可以跟性伴侣在阴道性交中达到高潮的女人总数。在这两大类中，有许多女人是重复出现两次的，也就是说，有些女人可以借上述的两种方式来达到高潮。不过，仍有很多女人虽然可以在自慰中达到高潮，但是在性交时，无论用什么方式，始终无法让自己达到高潮。

为什么女人在自慰时很容易就能达到高潮，但是和性伴侣在一起时却很难？第一个原因便是：阴蒂刺激并非为了高潮的目的。在生殖主义的性交传统中，阴蒂刺激不过是前戏的一部分而已，是为了挑起性兴奋之用，而非达成性高潮的目标。

“从一些婚姻手册的介绍文字中，我还保持着鲜明的记忆，书上详载女人身上各处的性感带，并附加很多说明，告诉男人在他们做阴道性交之前，先要对女人的性感带做各种刺激，好让她们准备就绪。这种说法令人大感不快，让人觉得对女人做刺激是一种被强迫的义务似的，然后，男人就可以在我身上为所欲为，做他们想做的阴茎抽送。而我也从来没有想过，其实对女人的性感带做刺激或爱抚，原本就是让女人可以好好享受的性快感，大可不必顾念其他的理由。”

“在做阴道性交的时候，阴蒂刺激只是用来挑起兴奋的手段。除非我在阴道性交中没有达到高潮，才会再重复做一次阴蒂刺激。”

“他只在阴道性交之前做阴蒂刺激。要是我无法在阴道性交中达到高潮，他就认为一定是我有问题。”

“男人都告诉我他们希望我能达到高潮，可是却不曾做过任何努力，所以我非常怀疑他们的诚意。”

“他从不帮我做很多的前戏，不过，我却一直鼓励他要多做，虽然，有时还是不成功。如果我成功地说服他帮我做（阴蒂刺激）的话，他通常也只在阴道性交之前做而已。”

“他们的确会去触摸我那里（阴部），可是，他们到底知不知道他们碰的是什么部位？他们在做什么？”

“大多数男人会用手指碰你的生殖器，还把一只指头插阴道，而他们从来都不会问你想不想要。当然这些都只是预备动作，所以，为时均不长。有时，有些男人会做阴蒂口交。”

“我的性伴侣有时会用手来刺激我的阴部，通常都是为了挑起性兴奋而做，并不是为了要让我达到高潮。我真的很希望他们可以继续刺激我的阴部，好让我达到高潮，或者他们愿意接受我的建议，由我来告诉他们到底要怎么做，才会让我达到高潮。”

很多男人从来都不帮女方做阴蒂刺激：

“我们从来都不做阴蒂刺激。基本上，我很反对所谓有计划的刺激—幻想着浪漫的恋情而让自己兴奋异常，为之湿润，事实上，这些根本就不切实际。”

“如果我要求男人为我做刺激，他便会有一些过度的不良反应，如今我只好完全仰赖阴茎抽送了。”

“我的情人不曾想到帮我做阴蒂刺激。”

“我很喜欢阴蒂刺激，可是，我怀疑我丈夫根本就不知道阴蒂在哪儿，而我又太害羞了，一直不敢告诉他。不过，有时他却碰巧做到了。”

“我不曾借阴蒂刺激来达到高潮。我的性伴侣大都并不知道阴蒂的重要性何在。”

女人对阴蒂刺激的看法

如果你在性交中只图自己的享受，而没有特别去帮你的性伴侣做刺激的话，你会为此而觉得内疚吗？让你感到内疚的行为是哪些呢？

很多女人都把这个问题解释成：她们为了需要前戏的刺激而深感内疚，而没有把“只图自己的享受”解释为“让自己达到高潮”。这种理解方式大大降低了这个问题结果的重要性。然而，为数众多的女人还是会为此而觉得内疚不已，甚至她们根本不曾真正从中获得高潮，只为了她们确实需要这种额外的刺激，就足以令她们深深自责。

“通常大多数男人都喜欢女人和他们玩在一起，在阴道性交中也不例外，所以，双方都应该要有平等的参与权才对，当然，这并不意味着双方都一定能从中获得满足。但若要我在阴道性交中专事自己的享受，我是很排斥这么做的。”

“没错，有时我会觉得自己那样要求实在很有罪恶感，或者，我会觉得是我在冒犯他，让他感到很厌烦。我知道这么想是很荒谬的，而且，也是一种很男性沙文的作风，可是，我就是改不过来。”

“通常我的男朋友都会用他的舌头帮我做阴蒂刺激，有时候他也会用手来做。这让我感到非常满意，不过，他的动作却非常僵化，像个机器人似的，一点情趣也没有，而我反倒觉得让他这么做，很有罪恶感。我真的很希望我可以从阴道性交中获得高潮，如果有人知道该怎么做，请告诉我。”

“我觉得害怕更甚过罪恶感—我怕他的反应，也怕他会因此而大怒。”

“是的。我实在没有办法不这么认为。他一直在努力让我感到好过一点，他表现得太用心了，大费周章，所以，我反而一点也不想要求他。”

“我不想为这种事而多添麻烦。因为，要是我的性伴侣表现出一副不感兴趣或被迫的样子，我就会觉得很扫兴。”

“长时间的前戏会让我很不舒服，我担心这样做，是不是会让我的男人太过操劳了？”

“我很痛恨男人对我做这些动作，他们一心以为这样就可以刺激我，让我兴奋起来。我怀疑男人根本就对阴蒂刺激不感兴趣，除非可以借此享受到主控女人身体反应的权力感。我才不会去接受这种无聊的施舍呢！”

“对我来说，性欢愉是自私的事。每个人都想尽办法各取所需，男或女都从性刺激中找寻自己需要的快感。对女人来说，诀窍在于要无畏无惧地尽情享受，却不要给对方有阴茎插入的机会。”

“我跟我的性伴侣在一起时，很难借阴蒂刺激来达到高潮，因为，要我光顾着自己的享受而没有给对方做刺激，这会让我觉得自己很自私。”

“我会要求我的情人帮我做阴蒂刺激，可是，我丈夫却会说：‘只有妓女才喜欢做阴蒂接触。’所以，我从来都不会要求我丈夫帮我这样做。”

“我会觉得很害羞，因为，这样不就是在告诉男人说我在自慰吗？”

“是的，我对前戏有内疚感。我比我丈夫喜欢做前戏。有时，在阴道性交结束之后，我还想多做一些阴蒂刺激。”

“如果只为了我的享受而占去很多时间，我真的会感到很内疚，比方说，我的性伴侣只为了我一人而做阴蒂刺激、激情的爱抚或阴蒂口交等，这些性行为对我的性伴侣来说，根本毫无刺激作用可言。当他们偶尔帮我做刺激时，我其实根本就无法放松自己，尤其我也没办法借此有效地达到高潮。”

“是的，如果为了我而占去那么多的时间，我会觉得很有罪恶感（或说很抱歉），因为，一般来说，在阴道性交中，我和我的性伴侣所得到的满足感都是相当的。这是为什么我以前一直很痛恨要帮性伴侣做刺激的缘故。从我十几岁开始，我就很痛恨要这么做了，所以，也许是我并不希望他们反过来像我从前恨他们一样地恨我吧！我还记得我的手一帮他们做就酸得不得了，在和丈夫一起做阴茎口交时，我因为把他的阴茎含在口中太久，以至于我的下巴一连痛了好几天。我知道我自己一点也不喜欢去帮他们做刺激，而且，我还深知要是他执意要我帮他做，这就会让我开始痛恨他，所以，我也不要别人对我有那种仇恨的态度。在我自慰的时候，我的性伴侣会在一边玩弄我的乳头，而我会觉得很不舒服，因为，通常那时他早已射精完了，他也已经不会再次勃起了，所以，他都对我做得很敷衍、很没有情趣。”

“我不会觉得有罪恶感，因为我从来都不会为了我自己而占去做阴道性交的时间，我也绝不会让这种机会得以产生。我总是在为男人提供性服务，虽然我从很小就开始这么做，可是我一点也不自知。在性关系中，我从来都没有发现过自己的存在，我的自我意识直到最近才逐渐浮现出来。”

“我不会要求做太多的性游戏。要看当时的心情跟气氛对不对，而不是只注重身体的刺激。此外，我也很痛恨向我的男人开口提要求，我不喜欢自己变成一个惹人讨厌的麻烦人物。”

“男人要是未经你的同意就擅自对你做这些刺激，他们还会为自己势如破竹的功力沾沾自喜呢。自从所谓的‘性解放’以来，大众通俗读物都在宣扬各种对女性性欲的偏见，倡导阴蒂刺激的观念，受到舆论极大的冲击。可是，我觉得我的性伴侣在做阴蒂刺激时，不过是把它当作真正性交之前的例行工作，而我则很痛恨这种看法，因此，我才不会要求他们帮我做呢！”

“在我有所要求而且得到满足之后，我会觉得非常感激。是的，我做了他所需要的，所以，他也如愿以偿地达到高潮了，我一点也不觉得他亏欠我什么。”

“在这一方面，我有很多的问题。我需要用手做阴蒂刺激才能达到高潮，此外，我还需要有人对我的乳房做轻柔爱抚，以及无数个温和的亲吻。首先，当我跟性伴侣在一起时，除了借助他的大腿或阴茎，来摩擦我的阴蒂（算是自我刺激）之外，我从来都不会在他面前抚慰我自己。每当我在用手做阴蒂刺激时，我总是会觉得自己很奇怪、很没有安全感，而且我很痛恨要对男人做指示，就像他们也很讨厌受女人指挥一样。有时候他们表示想知道我到底需要什么，而我也以实相告，但是，下一次他们却依然故我，完全忘记我曾说过的话—我恨死这种状况一再重演。这真的让人觉得很难为情，而且非常屈辱，好像我是天下唯一需要这些刺激的怪胎似的。”

“两人共同参与阴茎插入阴道的性交，乃是一种直截了当的结合方式，不过，如果在刺激阴蒂之际，是由另一个人专为我而做，我会觉得很荒谬可笑。”

“我的确是对他提出要求了，可是，他却只对我做三秒钟的刺激，然后，马上接着就开始做阴茎抽送—他以为女人就跟男人完全一样。性交对男人而言，似乎更简单一些，像在操作全自动的机械一样。就男女性交而言，我觉得生为女人根本就一直都在受骗。”

“每当我要求男人用手来帮我做阴蒂刺激时，他们就会觉得受辱，还怀疑我以前是不是女同性恋。”

“去要求对方实在难以启齿。如果男人自己早已知道，那就好了，因为如果要我表明出来，我真的会觉得很害羞。”

“我觉得他一定会如是想：‘这根本就是在自慰嘛！’”

“我一直都有一种很不安的感觉，生怕我会给他增添麻烦。不过，我真的很需要更多的前戏，而我丈夫做得并不够，我每回都提醒他，可是他却依然故我，毫不在意。他只重视他自己的高潮，对他来说，射精是最重要的事。”

“我知道为何我自己和性伴侣在一起无法达到高潮，因为我不想去指正对方。例如他做刺激的部位不对、不够快、不够用力，或者是时间不够长。一旦我发现自己已经不可能达到高潮时，就会担心我的性伴侣是不是早就不耐烦了。我会因此而受挫，会停止做爱。”

要求对方帮你做阴蒂刺激，会让你感到害羞吗？你觉得这是对方在为你做牺牲吗？

“我曾经试着想和我的性伴侣谈谈这件事。我和一个男人花了很长的时间做沟通，我明白告诉他我所需要的是什么，于是，我真的跟他一起达到了高潮。所以，我猜想如果我也和其他男人这么说的话，在我和他们一起做阴道性交时，应该也可以达到高潮。其实，只要男人愿意坦诚相待，表现得更性感一些，女人要达到高潮就更容易些。”

“上一次我表明希望他可以帮我做阴蒂刺激，他却勃然大怒。显然他是被惊吓到了，以至于变得笨手笨脚的，于是，我再也不敢给他任何指示了，以免又把好端端的夜晚给破坏了。我只好认命接受他现在的方式。”

“虽然这让人感到害羞，可是我还是会稍做要求。不过，我始终觉得很难让对方明了自己喜欢的刺激，你会觉得好像被困在核桃里似的，动弹不得，难以兴奋。”

“我以前都会觉得很害羞，不过，如今我跟我的性伴侣一同从口语表达中，学会如何去接触彼此的身体。我们的对话如下—我会先说：‘你想要我碰你哪里呢？’他说：‘我的阴茎。’‘要多用力呢？’‘再用力一点。’‘这样吗，还是这样？’‘要第二种。’‘还有呢？’‘直接摸我的龟头。’‘怎么摸呢？’‘轻轻地摩擦就好。’‘这样吗，还是这样？’诸如此类。我很坚持要他把话交代清楚，用各种词汇来说明他的需求。然后，我们会交换角色，轮流取悦对方。以前我费了好大的工夫才说动他来帮我的乳房以及阴蒂做爱抚。现在就简单多了，不过，要是想对他建议一些新的做法，还是得经历一些困难。”

“没错，他总是搞错部位，而我也觉得很害羞，不敢跟他明说到底应该在哪里才对。很可笑吧！要是男人告诉我他们喜欢什么，我从来都不会觉得害羞，我会马上照着去做，可是，我却提不起勇气，不敢对男人说：‘偏右一点’‘再高一点’或者‘爱抚我的背’等。”

“以前在阴道性交中要是得不到高潮的话，会觉得很遗憾，后来，我告诉自己与其埋怨在心，不如直接说明我所想要的到底是什么。我付出了相当的努力才建立信心，学会如何主动开口表达我的需要，尤其在我的需要尚未得到满足之前，更应该把它说出来。因此，我认为若要满足自己的需要，就应该保持直接而坦率的态度。如果你什么努力都不肯尝试，只是躺在那儿，等着对方给你最好的刺激，其实是无济于事的。”

可见女人如果不主动要求阴蒂刺激，以便让她们达到高潮，或者她们不会自慰的话，通常这些女人都没有办法从男人那儿享受到高潮之乐。

你的性伴侣知道你的需要吗？他们会对你所需要的刺激，保持一份敏感的心吗？

这个问题的回答显示，除非是长期的性伴侣，否则一般男人对女人的需要都不求甚解，而女人却自认对阴蒂刺激的需求是离奇罕见的，例如：“并非所有的女人都像我一样”“有些女人与我不同”“通常我都要详加解释到底什么样的刺激才能让我达到高潮，否则，我在阴道性交中几乎很少达到高潮”。

“男人才不知道我想要的是什么。当然，女人的被动，也会让男人无法从女人这边得到正确的性知识。”

“我丈夫现在终于清楚我所想要的刺激了，因为，我会直接跟他解释我最喜欢的方式到底是什么。”

“大多数男人根本就不知道女人想要的是什么，虽然他们都熟知女人身体的各个部位，只可惜他们所触摸的那些部位，对女人来说，却无法令她们感到兴奋。”

“我的男伴对女性性欲的知识，似乎存有很多的误解。”

“男人都以为只有很少数的女人才会达到高潮。”

“男人往往误以为，女人达到高潮只是偶然的事，无法由自己主控。”

“在我的性伴侣中，唯一对女人的需要敏感的人，就是我丈夫，好几年以来，我们坦言彼此的性欲与需求。不过，如果要我对他表明我想要什么的话，我还是会觉得很羞怯。”

“男人都被‘洗脑’了，自以为是性爱高手，而且误以为他们所喜欢的方式，也一定可以满足女人的需要。每当男人跟我上床的时候，总是带着同样的态度：‘来吧，宝贝，让我好好表现一番给你看看。’结果，还不都是那套错误连篇的做法。”

“男人对女人的需要都一无所知，而且，他们根本就不想去认识阴蒂对女人的重要性，就像古时候的人拒绝承认地球绕着太阳转一样。此外，女人至今也不愿跟男人坦诚相告，目的不外乎想要继续抓住那个男人罢了。”

“虽然男人都不知道女人想要什么，但是，我会教他们。不过，有时男人便会当着我的面，直说我是个要求太多的女人。”

“我的丈夫不太知道我想要什么，不过，他倒是很迫不及待地想知道答案为何。所以，从现在开始，我会试着在适当的时机向他明说。”

“我的性伴侣中没有一个会想到要取悦我，而且，对我所说过的话都毫不在意。他们根本不知道我最喜欢的是什么样的刺激。我也曾经试过几次开口向他们提要求，结果，他们不是故意装作没注意，再不然就不停地嘲笑我。”

“我不喜欢自以为自己是性咨询师的男人，他们还一直指导你要怎么做才会感觉最好。可是，话说回来，男性自尊真的是一种很诡秘的东西，除非你跟这个男人已经上床超过3次，到那时，你才能向他说你想要的是什么。”

“在我们新婚的时候，我丈夫只会把他的阴茎插进去之后就开始拉进拉出的，而他先前还曾经结过一次婚呢！”

“我不曾遇到会给我很舒服的刺激的男人，除非由我告诉他们或直接做给他们看。难道男人对女人的性需要都这么不敏感吗？”

“我以前的情人是个产科医生，可是，他依然不知道我的需要是什么。”

“男人在这方面落伍而无知。越对自己的性能力以及性技巧感到自豪的男人，其实对女人的真实需要越显得最无知。”

“我们需要在一起自由而公开地讨论自己的性欲，无论是在私底下或是公共场合，都有必要多做讨论，让对方清楚地认识你的身体，同时，示范你的需要。”

“我最近遇到的男人，大都真的很关心也很想让我达到高潮，他们都会在射精之后，用手帮我做阴蒂刺激。如果我仍然没有达到高潮的话，他们也会觉得很难过。我猜想现在的他们终于开始操心这些事了。”

“在我对他说出自己的需要时，他看起来一副很着迷的样子，好像他突然发现原来我也有自己的偏好似的。”

“男人对阴蒂特别无知，还好，现在情况改善了。他们开始知道阴蒂很重要，只不过他们总是找不到阴蒂的位置在哪儿。”

“几乎没有几个男人知道女人性感带的位置所在，也不知道该怎么做才会让女人兴奋起来，大多数男人都只在他们所喜欢或敏感的部位做刺激而已。但在用任何方式表达我的想法时，我真的会觉得很为难（尤其是在热情正炽的当下）。如果还要他们放弃从前的偏见以及错误的做法，重新学习真正能让女人感到兴奋快乐的方式，那就难上加难了。”

“我的性伴侣大都以为我在两分钟的亲吻与爱抚之后，就会自动兴奋起来，接着跟他们一样想做阴道性交了。我只好跟他们明说或干脆做给他们看，我所想要的刺激到底是什么。对我来说，这虽然没那么难以启齿，可是，我始终觉得很难用一种比较适当的语气来说明，你得一面表现出很热情的样子，一面告诉他们该怎么做，而且不能让他们觉得自己无知且自私。”

“男人都应该直接问：‘你想要怎么做呢？’”

“至今依然没有一个男人对我做出我想要的刺激，也不曾给过我最好的满足。问题并不在于我不喜欢阴道性交，也不在于我无法在阴道性交中达到高潮，这个问题的症结点，也不单单只是给我做阴蒂刺激，其实这并不需要多大的工夫—只消3分钟的完美爱抚，就能让我达到至少6次的高潮，比在阴道性交中还更快活。这样做并不会损伤到他的快乐，他一点也不需要紧张，更不必牺牲什么。一只温柔的手或一只敏感的舌头，就能完成许许多多的奇迹。此外，千万不要有时间压力，跟时钟赛跑并不有趣。还有，男人很喜欢让女人有接受施恩的感觉，好像他们给了女人什么天大的好处似的。上述两种做法都会让我倒尽胃口，就更不可能达到高潮了。”

“在过去5年中，我好像遇到的都是一些早泄的男人，一大堆漠不关心、自私自利的男人。他们一点都不知道阴蒂是什么，也不知道前戏该怎么做，他们只知道要好好发泄一下，所以，三两下就射精完了。结果让我对他们怀有很多的害怕、期待以及焦虑。最后，我发现干脆就不要让自己兴奋起来最好（这是我现在才发现的），这样才不会在后来变得太过失望。我先在自己的心里筑起一道障碍，因为，我很清楚地知道无论如何，男人三两下一定就会射精完事的，所以，我根本没必要去煞费周章。我现在的性伴侣倒是对我很好，而且很在乎我的需要，总是会问我哪一种方式让我感觉最舒服。以前跟一些漠不关心我的男人在一起，即使我跟他们明说我的需要，或告诉他们应该要怎么爱抚我的阴蒂，他们理都不理。看到他们这么无动于衷，我会再重复一遍，可是，我也不会说得太多，以免他们嫌我唠叨。而我最反对的就是男人并不重视前戏的价值，因此就会让女人很为难，因为她们需要更长的时间才能兴奋起来。对我来说，开口向男人要求做某些刺激，并不很难为情，虽然，我有时还是会稍有迟疑，因为，我并不希望看到他们的感情受到伤害。最近，我开始注意自己的措辞用语，尽量小心，不过，还是要冒一下险就是了。”

“我的性伴侣大都对我的身体以及性需要一无所知。要我开口要求什么，或要我去指正、教导对方，我办不到。往往在我好不容易鼓起勇气去教导他们该怎么做之后，我就会发现，下一次做爱的时候他们依然故我，把我说过的话忘得一干二净。”

“我丈夫对我的需要所知不多，若要对他明说我最喜欢的做爱方式，我会有一些不太好意思。不过，奇怪的是，和情人在一起时，我却不会觉得难为情。我想，这是因为我们的关系，建立在开放而诚实的性关系之上。除了我之外，他只和4个女人做过爱，但是，他却深知取悦女人的个中要领。他学得很快，而且很能接受批评。反过来说，我丈夫却完全不能接受批评，所以，这也是我从来都不想向他明说的原因之一。”

“我以前曾经参加过马斯特斯与约翰逊的性治疗。我觉得增进性爱美满之道在于完善的沟通，沟通讨论必须两个人才谈得起来，就像跳探戈要双人共舞是一样的，甚至做爱也要两个人一起来。”

女人在自慰时，是针对她们的阴蒂做刺激，这项事实并非新闻。不过，为何女人自己却从不公开阴蒂刺激方能让女人达到高潮的这项事实，以至沦为沉默无声的证言？是否是因为这项事实不受重视，才令男人误以为女人应该照他们所设想的方式来做才能达到高潮？

男人天真又自私地以为，凡是他们觉得很舒服的方式，也会让女人觉得很舒服才对：

“大多数男人都不知道，能让他们达到高潮的做法，对女人却没什么作用。”

“大多数性伴侣（意指男性），对女人的性欲以及生理构造所知有限。而我的女性伴侣则对我的性需要表现出独具创意的了解。虽然，大多数男伴对于如何取悦女人，都有他们自己的一套想法，可是，每个女人都是独特的个人，各不相同，因此，即便这个男人曾经跟无数个女人上过床，也不见得一定就能让我满足。当我觉得性欲高涨，春心荡漾，很想做爱的时候，我便会主动跟男人说：‘嘿！我真的很喜欢这个方式。’然后，当面做给他看，好让他知道我的意思是什么，比方说，我希望他开始做深入而完全的阴茎抽送，或者，我会希望他开始摆动他的臀部，以便加重在骨盆跟耻骨之间的摩擦压力。大多数男人都不知道，其实女人除了做阴道性交之外，最重要的是她们需要有阴蒂刺激才能达到高潮。很多女人无法在阴道性交中达到高潮，却也没有办法把她们的需要开诚布公地和她们的性伴侣做一番沟通，她们应该要努力超越这些障碍才对。对我来说，我在阴道性交的过程中一向都很开放，我都会直接明说我的性需要，而我觉得男人在这方面应该也算是有一些直觉、一些小聪明，我也承认很难让男人接受阴蒂刺激或做阴蒂口交的事。

“我现在才开始想这个问题：为什么男人都不愿意？我发现问题似乎是在于，一旦男人知道我已经很‘美满’地在阴道性交中达到了高潮，他就会以为阴道性交就是女人想要的全部。没错，我的确蛮喜欢跟男人做阴道性交，而且，在我的高潮来的时候，我都会呻吟甚至放声喊叫，所以，男人都很清楚地知道我的高潮来了，他们也就会认为我已经很满足了。要是我像别的女人一样，没有办法在阴道性交中达到高潮的话，也许他们会换另一种方式来跟我做爱，像做阴蒂刺激或阴蒂口交等，而这些真的都是我很想要他们帮我做的事。跟我性交过的男人，大都自以为阴茎抽送才是使女人达到高潮的最佳方式，而且，他们还认为，既然你已经可以借阴茎抽送达到高潮了，就不必多此一举做其他方式的性刺激。这个旧观念在男人心中一直都牢不可破。虽然，大多数男人都很喜欢做阴茎抽送，不过，也有人会喜欢偶尔做做阴茎口交或用手做阴茎刺激。

“简言之，我和男人的性关系如下：当我和一个男人都觉得很饥渴、想做性交的时候，我会先帮他做阴茎口交，让他达到相当的兴奋程度，然后，要是他明说他想用阴茎口交的方式达到高潮的话，我会很高兴地照他的心意帮他做阴茎口交，好让他可以很快地射精。结果呢？等他射精之后，他就以为性交结束了。那我呢？他难道不知道我想要的是平等互惠的性解放吗？显然没有一个男人知道这些。要是我在和男人做沟通时，不小心让他觉得他的阴茎像个笨拙的‘假阳具’的话，他们便会反唇相讥，嘲笑我是个需索无度的妓女。”

通常在男人帮女方做阴蒂刺激时，他们大都草率行事。这也许是因为他们自觉表现得很笨拙，而感到害羞，甚至心怀怨恨：

“我要的是适合做阴蒂刺激的男人来帮我做，要他自己乐意去做，而不会觉得这是一件苦差事勉为其难地帮我做，我也不希望他表现出一种施恩的态度，我更不喜欢他把阴蒂刺激当作交换条件，好像我也非帮他做阴茎刺激不可，否则就无以回报。简而言之，关键是他们的态度问题。”

“和我性交过的男人，大都对阴蒂刺激不感兴趣。我一直都在找寻一个真正喜欢帮我做刺激的男人，这样我就不用再多费心，随他帮我做刺激就好了。”

“男人帮我做阴蒂刺激的原因不一，有时是想让我兴奋起来，有时是要让我达到高潮。可是，对我来说，他们这样做却很少让我真正达到高潮，他们要不是用力太猛，就是方法用得太直接，或者时间太短了。不过，我也没有对他们详加解释，所以自己也要负一些责任。对我来说，以手做阴蒂刺激来达到高潮是非常重要的，我认为他们也应该帮我做才算公平。”

“我丈夫在做阴蒂刺激这方面表现得很笨拙，于是，我们俩的心结就让我没有办法向他明说，到底要怎么做才能让我更加喜欢性爱。为此，我对自己非常失望，我根本无法改善我们的关系。”

“我试着要和我的情人做沟通，让他们知道用什么样的方式做爱对我才最有效。通常，他们都看不惯我在他们的面前自己用手去摩擦阴蒂，他们往往都会坚持一定要代劳。可是，他们之中却没有一个人做得对，不是速度太快，就是太用力，不仅没什么乐趣可言，反而还会造成我皮肤组织的不适。一旦我发现我已经不可能达到高潮时，我就会赶快假装我的高潮来了，这样一来，他们才会停止对我的阴蒂做摩擦，接着做阴茎抽送，好让他们自己可以射精达到高潮，最后便结束性交。若要让他们每一个人都学会如何帮我做刺激的话，那我要花上多少工夫对他们从头教育起，一边还要做心理辅导才可能见效，所以，除非是我真的很喜欢的男人，否则，还是省省力气吧。”

“若谈起阴蒂刺激，我的性伴侣个个都显得很笨拙。他们若不是动作太用力，就是位置正对阴蒂的中央，让我觉得非常的痛；或者，就是他们太过紧张，表现得很神经质。我自己会用整只手来做阴蒂刺激，不像他们只用手指而已，所以，在我自己做的时候，压力是均匀地分布开来的，我的阴蒂才不会因此被胡乱戳得快要不支了。”

“我最受不了的就是有人很直接又很用力地对准我的阴蒂强做摩擦。这是最让我感到不快的做法。”

“男人在做阴蒂刺激时，都做得很粗鲁。而且，他们往往还会在不对劲的时候，就突然改变动作的旋律。”

“让别人来帮我做阴蒂刺激的最大问题，就是他们都不知道要渐渐增强他们的力度，再不然就是速度做得不够快，让我都无法达到高潮。”

“我试着要让他们知道我希望的方式，知道应该要怎么做才对，可是，他们偏偏就是没有办法跟你配合，再不然他们就摆出一副老大不情愿的样子。所以，跟男人做爱，我一向很少达到高潮。”

“我的性伴侣有时会直接用他的手帮我做阴蒂刺激，可是，他从来没有一次把位置搞对，总是弄错部位，要是他好不容易终于找到地方了，却又做得不够持久，才三两下就放手不做了。”

“他应该只用手指帮我做阴蒂刺激就好了，可是，他总是在我阴蒂四周绕来绕去，错过正确的部位。”

“我丈夫的确会帮我做阴蒂刺激，可是他总是用力过猛，让我很不舒服。这种刺激阴蒂的方式，的确会让我很兴奋，但却很少让我真正达到高潮。因为，他只把它当作前戏而已。”

对每个女人来说，她们所喜欢的阴蒂刺激方式各有不同，并无通则可言，还得视当下时、地、心情的转变而定，所以，这一问题的答案包罗万象。总而言之，保持一份敏感的心是最重要的，而且要主动去感受对方身体的反应。

大多数女人都喜欢在一开始时轻柔而缓慢，然后渐渐增强施压。除此之外，最好用整只手去做，尽量运用手掌的辅助，不要只用一两只手指而已：

“要用温柔而稳重的旋律来做，这样我才能放心。不过，有时我的性伴侣那种不按牌理出牌的方式，让我充满着惊奇与未知的感觉，跟我平日自己用手指做阴蒂刺激的感觉相比，他的刺激方式更会使我觉得很性感又充满激情。此外，他还会把手轻轻地向上移动，伸进那片阴毛丛生的区域。”

“要是他贸然改变手或手指的部位，就会让我高亢的兴奋感马上消失殆尽，无论我先前是多么的兴奋也是枉然。所以，他的手最好从头到尾都要保持在固定的部位上，直到我的高潮结束为止。”

“用4只指头轻轻地放在我阴道的上方，然后，轻柔地来回做爱抚，这样做是我最喜欢的方式。”

“施压过重或是摩擦得太用力，都会造成我阴蒂的不快，所以，应该要在我的阴蒂充分湿润的情况下，用均匀而温柔的动作加以施压。同时，我的身体也会跟着做有规律的摆动，以配合对方的爱抚。”

“通常，我喜欢温柔但持久的阴部爱抚（即正对耻骨附近处）。若直接对准我的阴蒂做刺激，反而会让我觉得不舒服。”

“我喜欢用手指或舌头直接对准我的阴蒂做刺激，一遍又一遍，绕着圈做爱抚，刚开始要用不同的速度和旋律，间歇着做，最后才加快速度。”

“持久、快速、稳定的爱抚动作，再加上逐渐增强力度（但仍要继续保持稳重）以及越来越快的速度，就能让我的高潮快速到来。”

“起先要用温柔的手法，等我的高潮一波一波来了之后，我就会希望加重力道。”

“刚开始要温柔地做，之后再用力，此外，每一次高潮都可以采取不同的性交体位，但切忌在我高潮来临的当下做性交体位的转换。”

“我最喜欢用手掌来振动我整个的阴部区。”

“用振动器的原理来解释给我的爱人听，教他如何帮我自慰，结果成效非常大。他现在已经学会用手在我的耻骨区做爱抚。”

“如果我的性伴侣不愿自己动手做的话，我就会拉着他的手指放到我最想要刺激的部位上去，一边做给他们看，我想要的爱抚方式该怎么做，还有，我喜欢他们用多大的力道帮我做刺激。要是他们有充分的耐心，而且，对我的身体反应很敏感的话，通常在他们照着我的示范去做之后，我都能很顺利地达到高潮。”

“我喜欢他们用轻柔、挑逗、试探的方式来接触我，最好要间歇地做，不要一成不变。我喜欢用玩乐的心情来做，一同去探索、感受身体的奥妙。”

“嬉闹玩乐是我最喜欢的方式—以中等强度的力道，再加上一些震荡以及一点点惊喜，最能让我为之疯狂。”

“先来一段温柔的爱抚之后，再逐渐加重力道。若直接对准我的阴蒂做用力过度的爱抚，往往会让我感到疼痛不已，这是大多数男人都会犯下的错误。应该要在阴蒂的四周稍微用力即可，千万不要正对阴蒂才好，除非是用轻柔的力道，才能对着阴蒂做爱抚。我喜欢直接在阴蒂的四周，交叉做上下来回的爱抚动作。而且要保持固定的节奏感，这样才会让我有信心。”

“我喜欢用固定的旋律做直接的阴蒂刺激，不过，手法要略带一些变化才好，比方说，有时要用轻柔而间歇的爱抚，配合嘴唇的亲吻。还有，我的性伴侣最好也要表现出很兴奋的样子。”

“爱抚要遍及整个阴部，不要只直接对着阴蒂做。当我开始变得越来越安静时，这就意味我的高潮也即将来临了，一旦我的高潮真的来了，这时，我的性伴侣千万不能就此停手，要继续对我的阴部做轻柔而有规律的爱抚，不要误会了我在高潮时的沉默，反而在不该停止的时候撒手不做了。我的阴部最好都要一直保持湿润滑溜，不能让它变干了，尤其在用手做阴蒂刺激时，更不能任它干去。”

“不论是用舌头或手指，对着阴蒂的两侧做快速的按摩时，最好在一开始要先用轻柔的力道，等我越来越兴奋之后，才逐渐加重力度。若能同时对我的乳头或乳房做爱抚的话，效果就更大啦。”

“一开始的时候，最好要尝试变换各种不同的姿势，以便能找到一个最能给我充分刺激的点，然后固定在那个点上，继续做刺激。”

“我喜欢慢而温柔的爱抚，然后渐渐加快速度，同时加重力道，接着便周而复始，回到一开始的挑逗阶段，用轻柔而缓慢的方式来做。”

“姿势要保持固定，要是在不适当的时机贸然改变的话，就会把我的兴奋感整个都破坏了。”

“等我的性兴奋变得越来越锐利的时候，我就需要比较稳定而有规律的阴蒂刺激。可是，最好也不要对着我敏感的阴蒂做过度的爱抚，以免会造成疼痛，甚至把我的兴奋感给破坏了。在最后阶段时，要是原先的规律没有中断、间歇或是贸然地改变—那时，我的全身上下，包括乳房、躯干、头、腿以至脚部，都几乎要达到高潮的顶点了。可是，一旦此时被粗心大意的性伴侣突然中断掉，会让我的高潮马上就被摧毁殆尽，觉得很糟糕，心情大坏，而且对这个男人的信任全消。”

“用中等或轻柔的爱抚来做即可，我喜欢先被对方‘挑逗’一下，等到我的阴蒂开始觉得兴奋时，爱抚的动作就要保持一定的规律，而且不要任意变换姿势。”

“最可靠的技巧就是用一只手指，沿着阴蒂轴或上面的部位，轻轻地做有规律的爱抚，刚开始的速度要轻柔缓慢，之后再加重加快。如此持续约15～30秒钟，稍做暂缓，然后周而复始，重新来过一次，总共重复五六次即可。”

“有时，太过单调的施压，反而让我变得一点兴趣也没有，深感挫折，更不可能达到高潮。”

和性伴侣用手做阴蒂刺激时，所采用的体位姿势

在做阴蒂刺激时，基于个人的需求，可以找出偏好的体位，尤其是腿部姿势，更是影响重大。不过，无论是哪一种体位，最好要让下半身以至腿部能有充分活动的自由度才好。

“我会采取平躺或侧躺的姿势，尤其我会把背朝着性伴侣，张开的大腿加以弯曲，这样，他就可以用他的腿来对着我的阴蒂，做上上下下的摩擦动作。”

“我喜欢他躺在我的左侧，好让他用左手来帮我做阴蒂刺激，我则屈身贴近他。”

“我站在我丈夫面前，他则保持坐姿。他把手指或振动器按在我的阴蒂上，用缓慢的速度和动作帮我做阴蒂刺激，等我变得越来越兴奋，他就加快速度和力道，好让我达到高潮，接着他再把手指或振动器插进我的阴道里去。”

“我以背朝下平躺，我的性伴侣则侧身躺在我的右方—他的左手放在我的屁股底下，以中指插进我的阴道里去，并用他的右手帮我做阴蒂刺激。”

“通常，我都是以背朝下的方式平躺着，我的丈夫则侧过身来亲吻我的嘴唇和颈部，一边用他的中指在我的阴蒂上施压，其余的手指则环绕在阴唇的周边做摩擦。”

“我平躺着两腿张开，他的头和手都埋在我的两腿中间，我用心地观察他帮我做阴蒂刺激的动作。”

“他躺在我旁边温柔地玩弄着我的阴蒂，上上下下地爱抚，一边说着挑逗我的脏话。”

“我趴在底下，他则坐在我的背上，手伸到我的阴部，让我一直不停地达到高潮，一次又一次，除非等他玩得尽兴了，否则他会继续一直玩下去，不让我起来。”

“我会把大腿张得大开，但会把脚踝合起来，我平躺着身体。他用两只指头各自压在我的小阴唇上，在阴蒂四周做摩擦。”

“我喜欢和她侧身贴在一起，然后，两个人一同来回地扭动身体，她会把一只手放在我的阴蒂上，另一只手放在我的乳房上，而我则一只手放在她的头发上，另一只手放在她的腿上或肚子上。”

“我不喜欢直接用手或手指来做阴蒂刺激，我喜欢借助另一个人身上的某个部位来做摩擦，我所采用的性交体位相当多。”

“他先在我的生殖器四周做摩擦，然后把手伸到下方的阴唇部位，把我的阴唇打开，尽情探索，直到我表现出兴奋的样子。他会继续爱抚，让我至少有一两次的高潮；接着又帮我做阴蒂口交，用舔舐或吸吮的方式刺激我的阴蒂。他越用力，我越觉得满意，在帮我做阴蒂口交的时候，他还会用我的阴部黏液沾湿手指，把一两只指头插进我的阴道里去。有时，他也会把舌头伸进我的阴道里去舔舐。”

用阴茎做阴蒂刺激

“在做阴茎抽送之前，我会用手握着他的阴茎，让他的阴茎来帮我做阴蒂刺激。”

“我们侧身躺着，面对面，我用手抓着他的阴茎，让他的龟头对准我的阴蒂做摩擦。若我在上位的话，就可以很技巧地把他的龟头对准我的阴蒂做刺激，然后，再摆动我的身体。”

“我们都侧身躺着，以我的背贴着他的肚子，我从大腿的下方伸出双手去握着他的阴茎，让他的阴茎直接对着我的阴蒂做摩擦刺激。在我做阴蒂刺激的同时，我也会一边爱抚着他的阴囊以及大腿内侧的部位。用这种方式达到的高潮会让你觉得非常美妙。”

“我穿着衣服骑坐在他身上，对准他的龟头，上下摩擦他的阴茎或来回绕圈摆动，这样做我就可以达到高潮了。”

“我以背朝下平躺，一只脚搭在我性伴侣的肩上，让他的阴茎跟阴囊对着我的阴蒂做摩擦。”

“我们很激烈地为对方做爱抚，然后我把手放在他的裤裆上，他便勃起了，接着他便在我身上开始上下摆动。”

“我把他的阴茎夹在我的大腿中间，让他佯装在跟我做阴道性交。”

“他在上位，我用手抓着他的阴茎，对准我的阴蒂做刺激。”

“我们两个都用脸朝下的姿势趴着，我压在他身上，我把阴蒂对着他的屁股做摩擦。有时，我的手还会一边玩弄他的阴囊和阴茎。”

“我们都坐起身子，看着对方，我用阴唇包着他的阴茎，他的龟头则正对着我的阴蒂做摩擦—这个感觉好温暖。”

“在好几年的错误尝试之后，我和情人总算发现一个最笨的方法可以让我达到高潮。当我们做了一会儿的阴道性交之后，他便把他的阴茎拉出来对着我的阴蒂做刺激。我会用一只手去导引他的阴茎，以便正对着我的阴蒂做刺激。这样一来，我就能达到高潮了，在我高潮来临的当下，他就做阴茎插入，接着做阴茎抽送的摆动，然后，他就射精了。”

“我们两个都站立着（穿着衣服），他把勃起的阴茎压在我的阴蒂上，我们胸贴胸，乳房对着乳房，手则抓着对方的屁股，然后，互相紧压对方的身体，一边做摆动。”

“我喜欢站立着，用两手紧抓着坚硬的阴茎夹在我的大腿中间来帮我做阴蒂刺激。我们保持这个姿势，两人开始交替着做摆动，一边给对方施压。有时，光这样做就可以让我达到高潮了。尤其在舞蹈教室的地板上做爱，感觉更棒。”

自己做阴蒂刺激

难道自己做阴蒂刺激，即是女性面对性欲受到压抑与忽略的解决之道吗？尤其是强调男人应该学习如何帮女人做阴蒂刺激，以便能让她们达到高潮，这个答案有对也有错。当然，男人的确应该学着去做阴蒂刺激，不过，更重要的是，应该由女人自己决定她到底要不要男人来帮她做这些性刺激。此外，女人也要更主动地追求性爱之乐，比方说，我们可以在做阴蒂刺激时，一边摆动自己的身体以便增加高潮的快感。男人一向都在性交的过程中掌握对身体的主控权，对自己的高潮甚有把握，在做阴道性交时，他们所做的身体动作，如下体摆动或阴茎抽送等，都可以让他们顺利达到高潮。可是，反过来说，为何女人在阴道性交中主动追求自己的高潮，社会观念却会认为是错误的呢？即使女人追求自己的高潮而稍微影响或干扰到男人的射精，这又何罪之有？

以下是少数的女人主动追求自己性快感的经验之谈：

“我喜欢主动一些，这样我就可以调整适合我自己的旋律，同时让他了解我所想要的刺激是什么。”

“我在上位，有时我会骑在他的阴茎上，不停地摆动我的身体。有男人曾经试过要帮我做阴蒂口交或用手做阴蒂刺激，可是，这些做法对我来说都没什么效果，也许是我自己太过敏感了。”

“我朝下趴着，两腿大开。我喜欢全身上下可以自由活动，我会绕圈摇摆着我的骨盆。我把屁股上上下下地做有规律的摆动，一边调整施压。同时，我的性伴侣也用手爱抚和搓揉我的屁股。”

“我侧身躺着面对我的情人，他的大腿被我夹在中间，然后，我把我的阴蒂对着他的大腿做摩擦。”

“有时，我用两腿夹住他的大腿，就可以借此达到高潮了。我会紧紧夹住两腿，一边摆动我的臀部，这样我就可以借着他的大腿来帮我做阴蒂摩擦。”

此外，用自己的手来做刺激，又何错之有？也就是说，在性伴侣面前自慰，有何不可？

“若要性伴侣用阴蒂刺激的方法来帮你达到高潮，这是办不到的。我一向都靠自己来做，因为他根本感觉不到阴蒂刺激在我身上所发生的效果，而我却可以。”

“我一向都自行做阴蒂刺激。我的性伴侣仍然搞不清楚阴蒂在哪儿，再不然就是动作太粗鲁了。要是他是个性感的男人，而且令我着迷的话，就足以让我感到很兴奋了。”

“虽然他是个很敏感的人，可是我还是靠自己来做阴蒂刺激，我不喜欢对别人下指令，这会把我的感觉都破坏光了。我宁可靠自己的力量来满足我的需要，而不想去指使别人。”

“我们共同发现一个最佳的做爱方式：在做阴茎抽送之前，由我先自行做阴蒂刺激。这可以帮助我准备就绪，让我的阴部变得湿润，以便我的阴道能接受阴茎的插入。我非常喜欢做爱，而我丈夫也很喜欢看着我自慰，所以这种做爱的方式对我们来说，非常有效。”

“当丈夫在玩弄我的阴道时，我则同时对阴蒂进行爱抚，他还会用手轻柔地在我大腿中间做摩擦，吸吮或舔舐我的乳房，当我的高潮即将来临时，他会在我的耳畔说些甜言蜜语。”

有多少女人可以借阴蒂口交而达到高潮

另一种广为流行的刺激阴蒂的方式，即为阴蒂口交。然而，女人可以经常从阴蒂口交中达到高潮吗？根据本研究的发现，借阴蒂口交而达到高潮的比例，与借手做阴蒂刺激而达到高潮的比例相较，两者平分秋色，数值相当：约有44%的女人可通过用手刺激阴蒂的方式来达到高潮，而另有42%的女人则可以经常借阴蒂口交达到高潮。

在此，面临了统计上出现的难题，如同借手做阴蒂刺激的情形一样，做阴蒂口交的目的大都是为了激起性兴奋，而非为了让女人达到高潮。也就是说，虽然绝大多数女人都很喜欢对方帮她们做阴蒂口交（尤其是因为男人在帮她们用手做阴蒂刺激的时候，大都会弄痛），但是，由于男方做阴蒂口交的时间都相当短暂，而且并没有像在做“前戏”（用手刺激阴蒂）时那样集中在阴蒂上做口交，因此，本研究很难根据受访者的回答来下结论：到底她们反映的是实际上从阴蒂口交中获得高潮的频率，抑或是如果给予女人充分的机会去享受阴蒂口交的话，在理想上，她们应该可以从阴蒂口交中得到高潮的频率有多高？研究结果显示：很多女人并不明白阴蒂口交的意义所指为何，还有一些女人仍然不明白什么叫作口交，或误以为是阴茎口交。这很可能缘于她们自己从未亲身做过阴蒂口交。再者，大多数女人依然觉得阴蒂口交充其量只是前戏的一部分，为时甚短，并不足以让她们达到高潮；或是说，她们并没有想到过，原来借阴蒂口交而让她们达到高潮的做法，也可以是一种被大家所接纳的性交方式：

“我现在开始变得越来越讨厌做阴蒂口交，因为我每次做都徒有兴奋却没有高潮。男人总是认为他们只要稍稍帮女人做一下阴蒂口交，就算已经善尽义务了，接着就迫不及待地骑到女人身上去射精。我想，有些男人之所以会用一种机械化的方式来做阴蒂口交，可能是来自地摊书刊所读到的信息—帮女人做阴蒂口交是一件好事，女人很喜欢男人帮她们这样做，所以，如果男人愿意帮女人做的话，就是个好男人。”

有时，阴蒂口交会跟阴茎口交同时进行，即所谓“69”式的性交体位，不过，这种方式却反而会让女方分心，以至于很难专注于自己的高潮上。

对很多女人来说，阴蒂口交仍不失为一种愉悦的性行为，她们会为之兴奋不已，很多女人都再三重复她们多么喜欢做阴蒂口交：

“一只动作温柔、触感明确而且湿润黏滑的舌头，是最好的性器官，它可以提供给你完美的高潮。”

“阴蒂口交的感觉，让你觉得很甜美、温柔，有很强烈的兴奋感。”

“做阴蒂口交让我觉得很性感，因为它仍是社会的禁忌，仿佛另一种‘灵魂之吻’。”

“做阴蒂口交会让我非常兴奋，不过，不能达到高潮。因为我隐约有一种感觉，觉得我跟丈夫都不应该喜欢做阴蒂口交才是。”

“在做阴蒂口交的时候，我好像被抛到外太空的轨道上漫游似的，借此达到高潮。”

女人对阴蒂口交的感觉

既然女人都很喜欢做阴蒂口交，为何她们不能从中获得更频繁的性高潮？

很多女人缘于害羞与自疚，以至于退缩不前，不肯主动要求对方帮她们做阴蒂口交。一般而言，女人都会因此而担忧：对方也喜欢这样做吗？尤其在意阴部会不会让他觉得很难闻？

“我老觉得自己的下体很脏，至今仍无法释怀。”

“在做阴蒂口交的时候，我从来都不曾达到高潮。我实在很希望自己可以做到，不过，我觉得我的阴部很脏，这让我很难为情，所以，若有人想跟我做阴蒂口交，我都会顾忌再三。”

“我很害怕，要是我在做阴蒂口交的时候达到高潮，会不会就此让他倒尽胃口？”

“假如我是个男人，我才不会帮女人做阴蒂口交呢！”

“我觉得很自疚—要是我的阴部闻起来或看起来让人家觉得很恶心，那该怎么办？”

“这会天下大乱的。我丈夫每做完阴蒂口交之后，都得好好地刷牙洗脸一番。”

“男人在做阴蒂口交的时候，就显得很洁癖，甚至比我还敏感。”

“我很在意丈夫对我阴部味道的反应，包括味觉跟嗅觉，以至于我无法在做阴蒂口交的时候放松自己，尽情享受性爱，而我尚未试用过阴道清洁液。”

“我想，如果我把阴部洗干净，而且不在生理期间做阴蒂口交，应该是很好的。”

“我总是觉得做阴蒂口交有点怪怪的，并不符合‘淑女风范’。此外，我很担心我的阴部可能闻起来很臭。”

“我以前一向都可以在做阴蒂口交的时候达到高潮，现在却不能了，因为我现在的性伴侣并不情愿帮我做阴蒂口交，他甚至在我面前明确表示他的厌恶，有时还表现出一副受尽迫害的可怜相给我看。”

“我现在开始喜欢做阴蒂口交了，虽然花了好几年的努力才能接受这件事。然而，我想不通女人为什么要觉得自己很脏呢？”

“我的男人对此有很大的心理障碍，他觉得女人的阴部闻起来很恐怖，令他退避三舍，他一点都不想尝试做阴蒂口交。他的确试过，可是，他就是受不了。”

“阴部发出的味道会让我觉得很困扰，不过，有时候做阴蒂口交会让我感到兴奋异常。”

“我回想从小所接受到的观念，都是缘于我对自己生殖器的恶感。虽然我觉得做阴蒂口交可以让我非常快乐，但是，我却找不出任何理由让男人心甘情愿来帮我们女人做阴蒂口交。”

“如果我没有事先洗过澡的话，我就会觉得很紧张，放不开，我会担心阴部的分泌物让对方有厌恶感。”

“就我对阴蒂口交的喜好而言，我喜欢很快就做完它。我觉得他一定不喜欢帮我做。那会把他的脸给弄湿，对此我心里很矛盾。”

“我不相信我的性伴侣真的喜欢帮我做阴蒂口交，我觉得他之所以愿意帮我做，一定事出有因，可是他不愿意据实相告。”

“我觉得阴部的味道闻起来或尝起来一定会让人恶心，我觉得很羞耻。”

“我不喜欢做阴蒂口交的原因，在于他每次都表现出一副很不情愿的样子，而我并不喜欢他为我做出牺牲。”

“我喜欢做阴蒂口交，虽然我帮男人做阴茎口交会让我觉得更舒服，但是从来没有一个男人在帮我做阴蒂口交的时候，会让我觉得很快乐。希望有一天我可以好好享受一下阴蒂口交带给我的快乐。”

“我喜欢做阴蒂口交，但也有一种厌恶感。如果我的性伴侣用他的嘴亲过我的阴道之后，要我接着再去亲他的嘴，我会觉得很害羞。这可能是因为我对下体有着根深蒂固的顾忌吧！”

“我有时会怀疑：到底我的性伴侣喜不喜欢帮我做阴蒂口交，或者他只不过是在取悦我而已？我尤其喜欢对方帮我长时间地做阴蒂口交。要是我发觉到他其实并不喜欢帮我做的话，我的乐趣就会骤然降低，觉得自疚不已，就很难达到高潮了。”

“我很怕自己阴部的味道闻起来会让别人觉得反感。此外，在做阴蒂口交的时候，我会觉得自己非要达到高潮不可，否则，对方在我的阴部下了那么多的工夫，岂不白费力气！这种想法使我产生了很大的压力，很难放松心情，自由自在地达到高潮。”

对阴部的清洁与气味的过度敏感，使得很多女人无法坦然接受自己的生殖器，这是一个普遍存在的问题：

“我对自己的生殖器感到很羞耻，不想让任何人看到它。”

“我不相信我们的社会观念会推崇女人的阴道。我觉得阴道是肮脏、恶臭、多毛而湿滑的器官，很多人会希望用除臭剂来掩盖它。”

“一般都认为女人的阴道是肮脏的，因为我们会有经血从阴道排出、生产婴儿、小便之后有尿骚味。此外，在生理期间的经血、平时的分泌物以及性交当中流出的黏液，会令人觉得有恶臭味，而我却觉得女人应该停止假装她们的阴部是干爽的。”

“女人的外阴部”（pudendum）一词的词根，来自拉丁文中的“羞耻”（pudere）。贝蒂·唐森曾在她所著的《解放自慰》（Liberating Masturbation）一书中，收录了多幅不同的女人为自己的阴部所画的“自画像”。在这些自画像中，呈现出各式各样的女性生殖器的外观构造图，看起来非常性感而典雅。事实上，在过度推崇阴茎的社会里，并没有对女人的生殖器进行“图解学”的深入研究，透过性交模式的制度化，也反映出在社会文化里男女两性不平等的处境。

你觉得自己的阴道及整个阴部，看起来是美是丑？闻起来是好是坏？

“你知道最能让我兴奋的是什么吗？那就是我自己阴部的气味。”

“我觉得我的阴道是美丽、丰富而多产的，我特别喜欢那黑色的阴毛。有时候，阴部的气味闻起来非常性感，会让我兴奋异常。不过，我不会为了要享受这种气味就不洗澡了。”

“以前在洗澡的时候，我很讨厌碰触我自己的阴部，我觉得我的阴部闻起来很臭，所以，我就用除臭剂去清洗我的阴部。现在，我觉得我的阴部很美，这都要归功于妇女运动。”

“我的阴部看起来很丑，好像一道未愈合的伤口，我觉得男人的生殖器比较美。”

“我的阴部看起来小巧可爱而且非常迷人，就像身体的其他部位一样。当它清洗干净以后，闻起来味道很好。”

“我觉得我的阴部长得很丑陋，上面覆盖了太多的软弱无用的皮肤组织，皱在一起，两瓣下垂。而我两岁女儿的阴部却很美，摸起来既坚挺又平滑。”

“以前我觉得很丑。后来，我花了很长的一段时间，学习和我的身体和平共存，我的身体会随着自然的周期运行着。有时候，我会觉得对自己的身体感到怡然自得，更甚于别人。我曾经努力找出阴部的美丽之处，可惜所获不多。后来，我才恍然大悟，经过将近3年的时间，终于能够坦然地面对我那只没有刮过毛的腿，或许再经过一段时日，我能慢慢地把从前在自己阴部上所受到的社会制约一一除掉。”

“从逻辑上来说，我的阴部看起来很丑而且闻起来很臭，可是，我觉得男人的生殖器也好不到哪儿去。但在情感上，我觉得我的阴部很美，虽然我知道我的性伴侣并不认同。”

“理想上，生殖器应该都是美丽而性感的。但事实上，我却觉得阴部长得很丑陋而且闻起来很臭。”

“我觉得它是美丽的，阴部的分泌物让我觉得很兴奋，而且闻起来味道很特别。”

“我曾经试过把我的手指放进我的阴道里去，结果不到一秒钟，我就开始觉得很反胃，此后，我就再也不这样做了。”

“我觉得它看起来弯弯曲曲的，很有趣。”

“以前我会为了我那两瓣突出的阴唇，感到害羞不已。”

“我觉得阴道的气味，是天下最神秘而难解的味道。”

“我丈夫的阴茎看起来比较美，而且味道闻起来也比较好闻。我的阴部看起来很可笑，且在生理期的时候味道很臭。”

“我觉得它很美，而且很女性化。”

“最让我反感的事，就是把女人两腿大开的照片，当作色情图片并斥为猥亵。他们胆敢把我最美丽的一面，说成是肮脏恶心的东西！”

“我的阴部看起来很丑，闻起来却温热而潮湿，感觉很特别，让我觉得很性感。”

“我以前对阴部的气味觉得很反感，而且有个男人说我闻起来很臭，所以我常会用阴部灌洗剂去清洗阴部的每一寸肌肤。”

“虽然我的阴部闻起来很臭，可是，我还是觉得它很好。”

“我觉得我的阴部闻起来很棒，每当我自慰结束之后，我都会把手指拿起来闻一闻。”

“虽然我的生殖器看起来很丑，可是，我的阴毛看起来却很女性化，给人很神秘的感觉，我觉得它很美。”

“它看起来很健康、温暖而且很性感，不过，闻起来却觉得很刺鼻。”

“我以前很喜欢我自己的阴部，可是，自从我接受了男人的观点之后，我就觉得它长得很丑而且闻起来很臭。”

“虽然我觉得我自己的阴部长得很丑，不过，我现在开始想办法要去接纳它。我这辈子还没亲眼看过别的女人的阴部，我只看过我女儿的，她还是个小女婴。她的小阴部看起来是粉红色的，很洁净。我的则是紫红色的，还略带棕色。在我妈妈那一代，她们始终严守女人的谦卑，教导我要对自己的私处感到羞耻。”

“在我小的时候，我觉得我‘那个地方’长得很丑，猩红色的皮肤让我想起内脏肠胃器官的图片，令我作呕。我还记得小时候跟爸爸一起洗澡，他正在做淋浴，我则在一旁跟他聊天。那时，我觉得他的阴茎长得很丑陋，幸好我是个小女孩，我觉得我的阴部长得比他的好看多了。现在，我也开始喜欢看我自己的阴部了。对我来说，我的阴道给我温暖、潮湿而柔软的感觉，我很喜欢亲身去感触这些美好的感觉。”

“我不觉得我的阴部长得很丑，不过，我也不确定它是不是长得很美，我喜欢它闻起来的气味。我从很小的时候就开始自慰，每回做完自慰之后，我都会把手指凑上来闻一闻。那个味道真的很让我马上就兴奋起来，至今仍是如此，我常常在自慰的时候被妈妈发现，吓得全身毛骨悚然。她一直想要帮我戒掉自慰的习惯，可是做不到。对她来说，我是个性变态。”

“我丈夫说我的阴部很美，无论闻起来或尝起来，气味都很好，我希望我真的可以相信他说的话，可是在我内心深处，还是觉得很害怕。”

“我觉得很丑，让我很羞耻。我把我的阴部当作‘身外之物’，而不是我身体的一部分。我一直很希望能够克服这个障碍。”

“我不觉得我的阴部看起来很漂亮，不过，既然它是我身体的一部分，属于我自己所有，所以，我就觉得很不错啦！”

“我以前曾经做过医师的助手，看过各种不同女人的阴部，我并不认为它们是漂亮的，反而觉得很丑—看起来像是伤口的裂缝，边缘则是赤棕色的。我倒觉得女人把腿并拢了，看起来才好看。”

“我觉得我的阴部是美丽的。我喜欢阴毛卷曲的样子，我还喜欢阴部分泌物的味道、阴部皮肤的颜色，以及阴唇的外观形状，我都很喜欢。”

“对我来说，我觉得女人在性事上比男人更好奇，也更自在一些。女人对气味和分泌物都比较敏感而且喜欢。”

“我觉得它是美丽的，阴部的气味闻起来很棒。我痛恨为何以前女人总要被教导自己的阴部又脏又臭。”

“以前我总会觉得自己的生殖器长得很丑陋，直到有一天，我才突然发现，其实这些不好的想法都是别人强加在我们身上的，于是，我才开始坦然地接纳自己，接受我的生殖器是有功能、典雅而灵巧的。它的美，就像你所熟悉而亲近的人，如此一来，你就会觉得它很美了。”

“基本上，我觉得我的阴部长得很丑，可是，我很努力地去改变这个想法。”

“它让我有很欢愉的亲密感，我觉得很有趣，而且很神秘。”

“我喜欢身体的各个部位。我也很喜欢我的阴部，可是，我并不觉得它长得很迷人。”

“我觉得我的阴部既不脏也不臭。如果保持干净的话，气味也还不错。不过，你想我可能在50岁时，还认为自己的身体是美丽的吗？”

“在我开始学做阴蒂口交之前，我觉得我的阴部令人觉得很恶心。可是，自从我爱上了她的阴部之后，现在我也很喜欢自己的了。”

“早先还没有看过成年女人的阴道时，我觉得我自己的阴部看起来很丑，现在觉得很好了。”

“我最近才开始观察自己的阴部，我很喜欢我的阴毛，有时洗过澡之后，我还会把它梳理整齐。此外，我觉得我的阴唇看起来很有趣。”

女人这么喜欢做阴蒂口交的原因之一在于她们觉得对方愿意把嘴唇贴近她们的阴部，对她们来说，是一件意义非凡的事。这意味对方为她们付出了无比的接纳与信任：

“对方愿意去爱我的私处，让我觉得意义重大。”

“我非常喜欢做阴蒂口交，这有生理和心理两方面的原因。这表示男人对我的女性化有正向的肯定。我觉得我阴部的气味以及构造是很迷人的，而男人也如是想。在做阴蒂口交时，他的阴茎就显得无用武之地了。所以，他并没有借助‘天赋的工具’（阴茎），就能给我很大的乐趣。对他来说，让他使用阴茎来跟我做性交的话，会更容易就让他自己射精得到快乐。可是，当他发现我并不需要他的阴茎就可以达到高潮的事实，反而让他先肯定了他为人的根本，其次才是他作为一个男人的本色也受到肯定。我曾经试想过一些男伴不愿意为我做阴蒂口交的心理，而这很可能也是大多数男人的通病。他们都误以为，要是我不用借助他们的阴茎就可以达到高潮的话，这无异就是在否认他们的男性雄风。他们会觉得自己像个假男人，也就是一个有生理缺陷的男人。有时，我用甜言蜜语去诱拐我的男伴来帮我做阴蒂口交，之后他便发现我在高潮快要来临的时候，会因为喜悦而变得如痴如狂的样子。接着，一等他意识到我的高潮已经来了，他马上就停住不做阴蒂口交，改用他那几近报废的‘工具’来做阴茎抽送。”

“做阴蒂口交比做阴道性交还让人有亲密感，这似乎是两人在身体上做亲密接触的极限了。”

“我喜欢他把脸跟嘴都凑到我的阴部去，很用心地去探索。要是男人在我月经来潮的时候，还肯亲吻我的阴部，我就认可他是我的情人了。”

“男人帮我做阴蒂口交总会让我很兴奋，不过，到今天我心里还是有一层阴影在：我觉得他们愿意帮我做阴蒂口交，即是在施恩于我。因为，我认为他们其实并不喜欢做阴蒂口交，所以，他们往往做个三两下就停止了。不过，现在我却觉得这是很亲密的做法。但是，要是我和对方的亲密感还没有那么深，就已经先跟他做阴蒂口交的话，我会觉得很羞惭，很不对劲，这样我反而更没有办法达到高潮了。然而，在绝大多数状况下，每做一次阴蒂口交，都一定能让我为之兴奋异常，因为那柔和的触感和先前提过的亲密感以及违背社会禁忌所带来的刺激感，都会让我兴奋不已。”

大多数男人在用手帮女人做阴蒂刺激时都会感到厌恶与反感；同样，他们在帮女人做阴蒂口交时，似乎也显得非常笨拙而心怀怨恨：

“我很喜欢做阴蒂口交，却不曾借此达到高潮。这是因为我的性伴侣并不喜欢帮我做。而我之所以喜欢做阴蒂口交，是因为舌头跟嘴唇的触感很柔和、潮湿而温暖，当它接触到我那柔软而敏感的阴部时，会让我觉得非常舒服。我喜欢平躺着尽情享受阴蒂口交的快乐，而我不必有非要做些什么不可的压力。不过，我总是觉得我的情人帮我做阴蒂口交很不情愿。”

“谈起阴蒂口交，你只要平躺着，两腿张开，让你的性幻想尽情发挥，千万不要操之过急。如果我早知道这个男人只肯帮我做一下子，而且他还会觉得这样做是很奇怪的性变态，甚至在完事后故意把头抬得高高的，从嘴里吐出一根阴毛，旋即冲进浴室去洗脸刷牙的话，我当然会为此而内疚不已，不过我也在想，为什么非要受到他这样的对待不可？我开始觉得我的性伴侣对于做阴蒂口交，有很严重的心理障碍。”

“有时在做阴蒂口交的时候，我会注意到他竟然用眼角的余光在看电视。那真的会让我倒尽胃口。”

就像让男人用手帮她们做阴蒂刺激一样，大多数女人对于做阴蒂口交也会抱着很深的内疚，她们觉得自己不应有此要求，而要从正常的阴道性交中得到高潮才对：

“我在阴道性交中无法达到高潮，需要靠阴蒂口交来到达高潮，我觉得自己是个性变态。”

虽然有些女人觉得做阴蒂口交的感觉极佳，但是她们并不喜欢做，因为她们不愿意因而被迫要帮男人做阴茎口交来作为回报。或者说，她们并不喜欢跟男人用“69”式的性交体位做口交，她们尤其并不喜欢男人在她们口中射精：

“我不想帮他做阴茎口交，作为回报他帮我做阴蒂口交，这会让我觉得有罪疚感。”

“在做阴蒂口交的时候，我会觉得很不舒服，尤其我还发现他希望我应该要表现出很兴奋的样子，就更让我难过了。”

“我不喜欢跟技术欠佳的性伴侣做阴蒂口交，而且我很讨厌男人在我的嘴里射精。”

“做阴蒂口交的感觉很疏离，而我必须帮他做阴茎口交来作为回报，这可真是让人厌烦的苦差事。”

“我觉得这也许只是一时的心理障碍，不过，一想到要去帮我的性伴侣做阴茎口交来作为回报，心里真的觉得很厌恶。”

“我很喜欢做阴蒂口交，却不喜欢在做的同时，还要帮对方做阴茎口交，因为这样会让我分心，使我无法专心在自己的高潮上。”

“有时我会觉得自己很自私，一味地要求对方帮我做阴蒂口交，而他似乎并不喜欢做，而我也不愿意帮他一起做阴茎口交当作回报。”

在回答“你喜欢做阴茎口交吗？会达到高潮吗”的问题时，女性多如此表示：

“偶尔，我会喜欢做阴茎口交，但我并不喜欢吞下精液，那会让我的喉咙有烧伤的感觉。”

“我不在意和男人做阴茎口交，我还蛮喜欢的。我知道那会让我的性伴侣非常舒服，所以喜欢帮他做。”

“除非我深爱着这个男人，否则，我才不情愿把脸伸到他的下体去。在我不想做阴道性交的时候（比方说我的月经来潮、当时患有阴道感染，或者是正在怀孕等），而他却很想得到性释放的话，我便会帮他做阴茎口交。对我的嘴来说，男人阴茎的尺寸实在太大了，我常常会呛到自己。所以，除非是我深爱的男人，我才愿意为他做阴茎口交，当作献给他享用的礼物。事实上，我真的很厌恶做阴茎口交，也不喜欢精液，有人还把它比作蛋白质，我才不在乎呢！”

“在做阴茎口交的时候达到高潮是很好啦！可是，千万不要把精液射到我嘴里才好。”

“我会做阴茎口交来让他达到高潮，但是，我绝不会把精液吞下去。”

“当我和新的性伴侣做爱时，势必无法在做阴茎口交的时候达到高潮。因为，在一个新的性伴侣面前，我总是不好意思把他的精液当面吐出来。”

“我喜欢短暂地做阴茎口交，却不喜欢男人把精液射在我嘴里。我喜欢把阴茎口交和其他的身体游戏混在一起玩，而非只做阴茎口交而已。我的性伴侣非常喜欢我帮他做阴茎口交，所以，通常我都是为了取悦他才这么做。我从来都没有过跟女人做爱的性经验，如果我真的有此经验，我一定会觉得做阴蒂口交比做阴茎口交还更有趣，因为，我不会觉得有被侵占的感觉。”

“在你决定要不要帮男人做阴茎口交之前，你应该先尝试几次，让自己习惯才对。”

“做阴茎口交是没什么大问题，只是我的嘴总是张大着，很容易就觉得酸了。”

“我敢打赌我一定会被呛死。我受不了精液在我嘴里的感觉，想到就令我作呕，而且我还担心他会在我嘴里尿尿。”

“我并不特别在意做阴茎口交。有时，它就像一件苦差事，非做不可，所以，我往往会做到一半就再也做不下去了。不过，通常我都是在我想做的时候才去做，这样就显得有趣多了。我喜欢他射精在我嘴里，我喜欢精液的味道，因为我觉得蛋白质对我很有帮助。我倒是从来都没做过阴蒂口交，这个念头会让我觉得很恶心。可是，这种恶心的感觉，却又会让我对自己更加不满。我真希望可以免除这些恶心、性变态的想法，让我尽情地好好享受身体的快乐，而不必去设想那么多的困扰。”

女人喜欢什么样的阴蒂口交

做阴蒂口交的最佳技巧为何？对不同的女人来说，各有偏好，而且要看情况而定，尤其是当时的心情如何以及和对方感情的深厚等因素：

“用舔舐或吸吮的爱抚方式是最棒的了，因为它会不时中断固定的接触，也就不会显得太枯燥。每当舌头碰触到我的阴部，都会激起我既新奇又快乐的感觉，不久之后，我就达到高潮了！若是在这个时候突然改变姿势，就会让我分心。然而，对于间歇小幅度的变化，也会让我觉得更加刺激。”

“先从阴部底下的褶缝开始，用嘴唇和舌头从阴唇的两侧次第向上游走，把我的阴唇整个撑开，等到舌头走到褶缝的顶端时，再绕着阴蒂的四周做亲吻与吸吮，同时配合在胃部及屁股等处的爱抚，最后再用嘴唇吸着我的阴蒂，这样我的高潮马上就来了。”

“若要对阴蒂做口交刺激的话，不只要用到嘴，还要动用到鼻、下颚。此外，舌头最好不要过于僵硬，也不要太突出成针状。”

“我喜欢口交刺激要做得温和而细致，而且动作一定要稳定。”

“我喜欢我的阴蒂被一只舌头快速地舔舐，同时对方还要从鼻腔中发出嚎叫声，喉咙里也放出沙哑的叹息声。”

“我平躺着，我的性伴侣把头埋在我的大腿中间，用他的舌头在我的阴部四周来回一遍又一遍地舔舐着。我喜欢这样什么也不做，只要专心达到高潮即可。”

“在做阴蒂口交的时候，有时他会快速地摆动他的舌头，或者他会用吸吮的方式来做。他还会对着我的阴道吹气，虽然感觉有点怪怪的，不过，我还是觉得很刺激。”

“我喜欢他用徐缓而稳定的旋律做阴蒂口交，要很温柔地做绕圈的动作，先对着我阴部的前端，然后向下抵达我阴道的开口处，接着，在我的高潮来临之前，他会把他的舌头猛地戳进我的阴道里去。”

“对着我的阴蒂用嘴做挤捏与亲吻，会让我感觉很美妙，就像在嚼口香糖似的。但要温文而轻柔地做才好。”

“我喜欢他在我阴毛以上到大腿中间的地带，做温柔的亲吻。用舌头的舌面在我的阴道和肛门一带上上下下来回舔舐。而且，他的舌头一定要保持湿滑，在做阴蒂口交的时候，他一边还要发出声音才好。”

“假使我的性伴侣愿意为我用舌头做阴蒂刺激，同时用手爱抚我的乳头的话，我准会在数秒钟之内就达到高潮。有些男人一直努力要帮我做阴道刺激，可惜他们一点都不知道，这样做对我根本就没什么效果可言。”

有一些女人认为，用口交的方式来做阴蒂刺激，会比用手来做阴蒂刺激要好得多：

“舌头比指头还来得更温柔，而且，舌头可以接触到更广泛的区域。”

“舌头比起阴茎或手指都还来得更温暖、湿滑而轻柔，而且动作更灵巧。”

“阴蒂口交是最棒的，因为大多数男人都不懂得用手刺激阴蒂的诀窍，而且动作会过于粗鲁，但是相对来说，舌头却显得灵巧些。”

“舌头可以在我的阴部上做各种轻巧的接触，而手指却做不到。”

“我比较喜欢用舌头做阴蒂口交，因为舌头长得比较小巧，而且比阴茎更灵活。”

“我比较喜欢做阴蒂口交，因为它不像用手做阴蒂刺激会让我觉得很痛，好像我的阴部被撕开似的。用舌头来做会让我觉得灵活一些，而且更直接，而不是一味用蛮力在猛冲猛撞。”

“做阴蒂口交比用手做阴蒂刺激更好，因为用手做的感觉比较强烈，反而减少了原先的快感。”

“我喜欢舌头的灵巧与敏感，还有它的湿滑可以增进我的触感。我喜欢舌头或手指去直接接触我的阴蒂，不过千万要小心不要把我给弄痛了，因为我已把自己完全敞开交给我的性伴侣，那时的我是非常脆弱的。这也显示我已被他完全了解，为他所接纳，他还可以直观我的内心。”

不过，有些女人表示，做阴蒂口交的一大缺点就是，没有办法同时去拥抱对方的身体，因为跟对方的距离太远了：

“我不喜欢我的性伴侣离我那么远，我都碰不到他的身体，也亲不到他的嘴。我喜欢任由他在我身上爱抚，我喜欢他的嘴贴着我的脸，感觉到他的呼吸吹在我脸上。”

“我喜欢在高潮来临的时候，跟我爱人的身体亲密地交叠在一起。”

“我会很想去亲吻我爱人的头⋯⋯我什么都不想做，只想去亲他。”

若采用“69”式的性交体位，可以解决上述的问题吗？答案并不尽然：

“我们试过好几次‘69’式的性交体位，可是效果不彰，每次我们都觉得动作太多，因此很容易分心。”

“我知道做阴蒂口交并不是他最喜欢的，不过，既然他喜欢我帮他做阴茎口交，所以我们也试了‘69’式的口交。但是，在这种姿势底下，我很难专注于自己的高潮，因为我还要分心去取悦他。采用‘69’式性交时，我喜欢在上位，这样我才可以控制他的阴茎在我嘴里进出的长短。要是我在下位的话，我总会被呛到。”

“如果在做口交时还要分神去关照他的反应的话，通常我都没有办法达到高潮。”

“我不喜欢做‘69’式性交的原因是：首先，我并不喜欢那种性交体位。如果是他在上位的话，通常他都会把阴茎深深戳进我嘴里，总是把我呛到。所以，我比较喜欢由我自己来控制我的动作。不过，如果我在他的上位，我也会觉得不舒服。我不敢想象我竟然要把我的阴道在他的脸上摆来摆去，而且处在那种姿势，我没办法好好控制自己的动作。若是我们侧身躺着，我也会觉得不舒服，头和腿都深感不适。还有，我也不喜欢把鼻子凑到对方的肛门口去（我知道我这样说是稍显夸张了些，可是，我一想到这种姿势，就真的会这么联想）。重要的是，在这种性交体位下，我根本就得不到我想要的阴蒂刺激。我喜欢把刺激全都集中到我的阴蒂的下端，而在‘69’式的姿势底下，往往这种刺激不是过分集中到我的阴道，就是在阴蒂的上端部位，位置都不对。”

在做阴蒂口交时，女方一定是处在被动的状态吗？答案并不尽然。有些女人在做阴蒂口交时，一向都会主动摆动自己的身体：

“在他用嘴吸吮我的阴部，并用舌头舔舐我的阴部的周围时，我都会摆动我的下体，让我的阴蒂去跟他的嘴做摩擦。”

“我坐在他的肩上，他则平躺在下，我把两腿大开着。在接近高潮的时候，我就把我的腿并拢一点。我喜欢靠自己来摆动我的下体，对着他的舌头，上下做摩擦，不过，我摆动的幅度不大。当男人在帮我做阴蒂口交时，我不喜欢他们任意把我的腿扳来扳去，或者把我的下体移来移去。我曾经跟几个男人做阴蒂口交，结果他们把我的腿折叠起来，好像我准备要生小孩似的，我很讨厌他们摆出一副摆布别人的姿态。他们应该要让我自己来做才对。”

“我喜欢站着做阴蒂口交，让男人蹲跪在下（单由他来帮我做口交），可是，男人却认为这种姿势对他们来说太屈辱了。”

还记得先前受访者用尽各种美丽而兴奋的字眼，来形容她们对阴道性交以及历经性兴奋阶段时的感觉吗？可是，在这里，她们却用神秘、严峻、冷淡而不在意的语气，来形容她们对阴蒂刺激的感觉。显然，她们并不觉得做阴蒂刺激是一件值得骄傲的事。在一般的社会文化里，并不鼓励大家做阴蒂刺激，甚至连给它一个适当的名称都付之阙如。幸好终究是有一个“阴蒂口交”的词可以代用，虽然很多人根本不懂得这个用词的意义为何；而“阴蒂刺激”这个词，就真的是无中生有的新词，用意即在说明一项行之经年的性交活动。我们缺乏指称阴蒂刺激的语言，正如我们对阴蒂刺激缺乏尊重一般。显见我们的文化对女性性欲的了解仍然相当有限，遑论要求我们的文化来正面颂赞女性性欲之美了。

“我不曾想过我在做爱之后，还要靠自慰来达到高潮，不过，这听起来似乎是很不错的主意，至少对我的神经系统是很有帮助的。”

“我常常在很多情况下会自慰，对我来说，与其说是和我的性伴侣做爱，不如说那是一种表达友好的动作罢了。”

“不会。要是我没有达到高潮的话，我就会觉得他是个自私自利的男人，专门在利用我，我就会很生气，觉得很窝囊，因而情绪不安，陷入低潮，而不会想再继续自慰。”

“不会。我会直接去冲个冷水澡。”

“是的，有时在阴道性交之后，还做好几次的自慰。”

“我从来都没这样做过。如果我这样做，我会觉得很自疚，而且觉得很屈辱。”

“是的，而且我还会按照既定的规律来做。因为我都是平躺着，所以，大多数男人都没发觉我在底下做什么，等到我的高潮来了，他们才会睁大眼睛，很惊讶地问我：‘你刚才是不是在自慰？’等他们确定之后，就开始连声抱歉：‘你刚才怎么不告诉我高潮还没有来呢？我一定会再和你做上一个小时的。’”

“我从来都没有试过。我觉得这样做是在欺骗对方。”

“是的，我的确试过几次，在我前夫睡着之后，他在一边打呼，鼾声大作，我则在一边自慰。”

“没有，我从来没有这样做过。如果我和这种男人做爱，我会尖叫、大吼、乱摔东西，可就不会自慰。”

“有时会。因为我觉得心里很挫折，眼见他在射精之后转身睡去，我只好自慰了事。”

“有时会。不过，通常我都会把它忘记。因为做这种事，听起来就觉得很卑微。”

“有时我真的很想这样做，可是，如果你的身旁睡了一个男人，你真的会很为难。你会觉得害羞，这会让两人心里都有怪怪的感觉。”

“我很想要这样做，可是我却没有，因为我怕对方反感。”

“我很想这样做，可是始终没有勇气。”

“不会，我若这样做，只会让我更加沮丧。”

“会的，有时在他离开之后，我会重新再做一次。”

“有时我会这样做，我丈夫也颇能谅解，不过，我也知道我这样做，会让他觉得他并没有让我高兴。”

“我从来都不敢这样做。”

“是的，我都会躺在他身上做自慰，跟他的身体上下做摩擦。”

“有时会，可是我总是觉得很羞耻。”

“在我没有高潮的时候，我会去冲个热水澡，让温暖的水柱打在身上，这样多少会有点帮助。”

“有时会，不过在这之后，我再也不会和这个男人上床了。”

“我不会在性伴侣面前这样做。”

“会的。因为大多数男人并不是好情人。”

“我曾经想过好几次，尤其是在做阴道性交，而我却没有达到高潮的时候，可是，我却从来不曾这样做过，因为我考虑到我性伴侣的感受。”

“有时会，特别是在他根本就不想让我有高潮的时候，我就会从中打断我们的性交，等他转身睡着之后，再通过自慰来达到高潮。这往往会让我觉得既疯狂又悲伤。”

“有时会，在我孤单一人的时候。我不知道该怎么办，难道我应该告诉他实情吗？”

“是的，有时会。我不想对我的性伴侣说：我想在做阴道性交的时候，一起做自慰，所以，我就留到阴道性交结束之后，再做自慰。”

“我以前会在浴室里一个人偷偷地做自慰，现在则是由我的性伴侣来帮我做。”

“我曾经做过一次，那次是躲在浴室里偷偷做的，之后，我还大哭一场。我从来没想到过：原来做阴道性交竟然是这么一件令人失望透顶的事。”

“要是我没有达到高潮，我就会做自慰。同时，我也会做深呼吸，或者做缓解身体紧张的体操，好让我的性兴奋可以慢慢退去。”

“我曾经偷偷地试过几次，不过，有时我被他整惨了，即使我还没有达到高潮，心里也觉得很失望，可是，我已经累得精疲力竭，再也动弹不得了。”

“是的，偶尔为之。若我没有做自慰的话，我就会咬紧牙根，强自忍耐。”

“是的，有时我会这样做。我要是没有做自慰的话，大都是因为我已经精疲力竭了，或者觉得情感上已经很满足了，所以不需要再去自慰。”

“有时我真的很想这么做，可是，我还不知道该怎么做，才不会被抓到而又能让自己达到高潮。”

“有时，我真的很希望我可以这样做，可是，我又觉得这样做，一定会让那个和我在一起的男人觉得很屈辱。此外，在做完阴道性交之后，我都和他一起同睡，并没有机会独处，也就没办法自慰了。”

“我的第一次自慰，是在一种极端挫折的心情下完成的，那时我刚和他做完阴道性交，我的高潮没有来，而我依然很兴奋。就在他离开房间的刹那。我突然想到：为何我不自己来做做看呢？在那之前，我从来没有想过要这样做，这个想法着实把我自己吓了一跳。接着，我就把房门锁上。一开始，我还很迟疑，不太敢碰触自己的身体—会有一些厌恶的感觉。我还记得在我达到高潮的时候，脑中闪过的念头是：‘天啊！这比跟男人做爱还爽呢！’而这个念头随着高潮的来临，让我惊讶不已。”

“14年以来，从来没有一个男人会在他跟我做完阴道性交之后，还帮我做自慰来让我达到高潮，而我也始终封闭自己的感情，所以不敢开口要求他们来帮我做。此外，我也不敢在他们的面前自顾自地做起自慰，我都会一个人到浴室去做。可是，总是心怀怨怒，以至于精神紧张，最后，还是把自己的情绪暂时放到一边去。”

对女人来说，若始终无法在性交中达到高潮，未必是一件不好的事，却很显然会令人难受。大多数女人都觉得，在她们经历过一定程度的性刺激之后，自然会有想要达到高潮的需要，否则，她们便会觉得心有不甘：

“高潮是很重要的，特别是在我的生殖器已经膨胀起来的兴奋时刻。”

“就生理需要而言，高潮并非不可或缺的。可是，要是在我濒临高潮的边缘，而我却没有办法达到高潮的话，我就会全身紧绷，无法自由动弹。”

“在我还没有达到一定的兴奋点之前，假使没有高潮就算了，反正大不了就诅咒一夜，再不然就是以达到高潮为收场。”

若已经达到兴奋却始终没有高潮的话，会不会对女人的生理造成影响？要是这样的情形已经成为长期以来固定的性交模式，那么，在女方身上就会发生长期性的骨盆腔充血的症状。根据薛飞的定义，便是所谓的“长期被动充血症”。

在身体血管中的不正常充血，往往肇因于流入血量的增加或原先蓄血量的排泄不足。在女人身上，最常见的便是骨盆腔静脉血管的扩张现象，通常是历经两三次以上的怀孕所带来的副产物。此外，有时也是来自长期的性兴奋未得缓解所造成的后果。在高潮时需要有充足的血量来应付体能的爆发，但若因为血管的过度扩张而呈现松弛的现象，便会妨碍正常的供血调节作用，甚至导致高潮根本就不可能发生。而这又会加重血液循环的停滞，造成血管的持续扩张。继续恶化下去的话，骨盆腔充血便会引发身体的各种不正常反应，甚至妨碍到大腿的静脉回流。这更会加重心脏的负荷。在这种情形下，外生殖器会呈现出肿胀、浸水的外观，颜色转为紫色。处在这种状况时会令人深感不适，而得不到缓解的性紧张，便会转成痉挛与疼痛。

当然，由于大多数女人都会借自慰来达到高潮，所以，除非是很极端的例子，否则骨盆腔充血的案例并不多见。不过，根据马斯特斯与约翰逊的研究，无法达到高潮的女人会出现很多症状，诸如不安、情绪困扰、抱怨骨盆腔有饱胀感、压力沉重、痉挛、痛感、长期的腰酸等。

然而，无法达到高潮对女人的伤害，莫过于心理上的沉重打击。女人眼见男人在阴道性交中享受射精的快乐，让她们误以为每一次都能享受到高潮便是男人的特权。这会让女人觉得自己是比男人次等的、被压迫的、低劣的人。

当然，这并不意味将“让男人、女人都能在每一次的阴道性交中双双达到高潮”作为性爱的终极目标。相反，我们应该追求的是将人类的性爱与性关系重新加以界定，摒弃文化上对男女两性的刻板印象以及恶劣的压迫关系。

生殖主义的性交模式，剥夺了女人享受性爱的自由。

至今我们已经非常清楚地看到，在我们文化中所盛行的性交模式，实则剥夺了女人的性爱自由。从前戏、阴茎插入到阴道性交（即俗称的阴茎抽送），最后是以男人的射精作为高潮，而宣告性交的结束。如此僵化的性交过程对女人来说，无法让她们从中达到高潮。自始至终，几乎全都是由男人在操控整个性交的过程与进展，至于对待女人，却只是以非人道的方式施以肤浅的挑逗便算了事。简言之，这种对待女人的方式早已制度化地将女人的情欲排除在性交过程之外，除非女人也能帮助男人满足性欲，才会出现例外。

很多女人都对上述现象表达了她们的沮丧：“我不理解，为什么对男人而言，他们在每一次做阴道性交时都一定会达到高潮，而女人却必须费尽心力还不见得有所成。如此而言，男女性交只是为了满足男人而已。”

“人们通常都不了解女人的性爱，他们都以为性交虽是两人共同完成的行为，却只是为了一人的满足所做。当代的专家学者比起早年的更糟，因为，他们竟然要女人去为男人做一些妓女才做的性服务，而女人的需要却越来越不受重视，除非是女性的专家学者，才会强调女人的需要。”

生殖主义的性交模式为男性高潮设下了标准化的性交过程，时间地点皆安排妥当，以保障男人一定会在那样的过程中射精，因此，参与性交的双方都早有默契，知道下一步该做什么，以便让男人可以尽快达到高潮。整个性交过程都是预先安排的，也都是在双方的默契下进行。可是在这个过程中，却不曾为女人的高潮预做适当的安排，除非靠她们自己在做阴道性交的过程中极力争取。所以，女人总是处在一种乞求男人给予她们“特殊待遇”的劣势当中，她们只得开口要求男人帮她们做所谓“额外的”阴蒂刺激；再不然，她们就只好使出通天的本领，想办法暗示她们所想要的性刺激为何，而男人却经常粗心大意，毫不在意女人的感受。要是女人终于得到她们渴望的“特殊待遇”或“额外刺激”时，她们便心存感激，感谢这个男人如此的“善解人意”。所以，大多数女人干脆就不去苛求高潮了，甚至一味伪装她们的高潮。

不过，我们可以一起来改变这样的性交模式，重新定义我们跟别人的性关系。一方面，我们要能主控自己的性高潮。我们既然知道如何在自慰中让自己达到高潮，为何我们不能将之运用在和男人做阴道性交的过程中？而且，在我们和男人的性关系中，他们是否也把女人的高潮视为一己的责任呢？男人在阴道性交的过程中，主要是靠阴茎在阴道内壁中做抽送才得以达成他们的高潮，那这样算不算是“自私自利”或“幼稚退化”的做法呢？但在当今支持男性高潮的意识形态下，答案当然是否定的。

因此，女人始终都很难以主控自己所想要的性刺激：

“和我的性伴侣在一起时，我从来都不会主动要求做阴蒂刺激，我一向都很害怕。”

“要是我开始主动要求我想要的性刺激，这样会让我显得很具侵略性。”

“我总会梦到自己正在享受身体的极乐境界，而我跟别人却从来都没有办法达到这样快乐的境界。我能给予我自己高潮，远超过生理的快感，获得遍布全身的舒缓以及身心合而为一的快乐。好像是在海上航行一般，载浮载沉，四周色彩丰富，充满喜乐与安逸。我享受到的是‘多重高潮’，一次比一次更美满。我也可以和我的性伴侣一起达到高潮，可是，却从来都不像自慰给我这样强烈而美好的感觉。”

女人为什么不能主动触摸自己的身体？为何不能做女人想要的性刺激好让自己可以达到高潮？虽然，和男人一起分享他们的高潮的确也是一桩乐事，但反过来说，为什么男人跟女人“分享”她们的高潮会是一种“施恩”呢？为什么女人不能借自己的手达到高潮呢？由此可见，在当今的性交模式下，女人始终还是处在一种等待好男人来帮她们“做善事”的被动情况中。

女人当然有权追求自己的性高潮，只要我们想要的话，你可以摆动自己的身体去跟对方做摩擦，以便得到你所想要的性刺激，或者，可以套用在自慰时一样的做法，在阴道性交中来刺激自己。虽然，这样的建议在一开始会让你觉得很奇怪，不过，一旦你学会了如何在别人的面前做自慰的话，你就可以主控自己的高潮了。主动创造女人自己的性高潮，并不会减损了性爱的美丽，也绝不至于剥夺你和性伴侣共同分享的快乐，甚至还会增进性生活的美满。社会禁忌严防你碰触自己的身体，用意在阻挠你享受身体的乐趣，因为社会文化已将你的身体规定好是为别人的快乐服务的。然而，我们女人当然是有权争取自己身体的主权。主控自己所需要的性刺激，便是拥有了身体的自主权，此外，这也正是朝向自由之路的起点。