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第 137 章 甜蜜锻炼

作者:不二图 字数:2147 更新:2026-03-10 15:38:37

第 137 章 甜蜜锻炼

卡利斯托一时竟不知道该说什么好,骂也舍不得,打她更舍不得。只能黑着一张脸喂饭,心里却已经盘算好了

明天就把卧室里这些花盆全端出去,以后卧室里一盆花都不许养,省得她再想着这些稀奇古怪的点子

姜绪宁看着他脸色越来越沉,也不敢再多说,乖乖地张嘴

晚上,卡利斯托抱着她去洗漱。褪去睡裙,看到她臀瓣上还残留着淡淡的红痕,他眼底满是心疼,伸手轻轻碰了碰

“宝宝皮肤怎么这么嫩,还有点红。”

姜绪宁被他碰得有些不好意思,扭着身体想要躲开:“不许碰……”

卡利斯托哄着她给她洗漱干净,擦干身体才把她抱回床上

刚放下,姜绪宁就像只灵活的小泥鳅,一骨碌滚到了床的另一边,离他远远的

整个人钻进被子里,只留下一个毛茸茸的后脑勺对着他

“今晚不许抱我!”她闷闷的声音从被子里传出来,带着几分倔强

哼,臭男人,他生完气了,也该轮到她生气了!

卡利斯托无奈地摇了摇头,眉眼间却满是纵容

他伸出手,轻轻碰了碰那个鼓起的小团子,姜绪宁立刻像条毛毛虫似的扭了扭,躲开了他的触碰

卡利斯托失笑,也不勉强,怕她睡得太沉滚到地上,便在她身后坐下,静静陪着她

果然,没一会儿,就听到被子里传来均匀轻柔的呼吸声,显然是已经睡着了。

他悄悄凑过去,低声唤道:“宝宝,宝贝?”

见她没有任何反应,确认人已经熟睡,卡利斯托才小心翼翼地掀开被子一角,将她轻轻抱进怀里

怀里的人儿软软糯糯的,带着淡淡的沐浴露香气,让他紧绷了几天的神经终于彻底放松下来

卡利斯托低头,凝视着她恬静的睡颜,眼底是浓浓的爱怜与温柔

世界上怎么会有这样一个人,轻易就能牵动他所有的情绪,让他欢喜,让他担忧,让他甘愿放下所有的棱角与锋芒,只愿把最好的一切都给她

他想起她刚才又哭又闹、娇气又鲜活的模样,忍不住在她唇上轻吻,低声呢喃:“小娇气包。”

似乎是听到了他的话,姜绪宁在睡梦中轻轻哼唧了两声,小脑袋在他怀里蹭了蹭,找了个更舒服的姿势。

卡利斯托轻笑出声,声音温柔得能溺死人:“不是小娇气包吗?”

睡着的姜绪宁自然不会回答他。

他便一个人低声自言自语,语气里满是宠溺:“好,不是小娇气包,是我的乖宝宝,是我最疼爱的宝贝。”

他将她紧紧搂在怀里,感受着她温热的体温与平稳的呼吸,这才安心地闭上眼睛

这三天在外面心里记挂着她,几乎就没睡过一个安稳觉,如今抱着她,才觉得踏实

———

经过这次节食减肥,卡利斯托才终于明白姜绪宁之前体质为什么那么差

她从前就是贪吃起来胡吃海塞,心血来潮要减肥了,又硬扛着饿上两顿

自从两人在一起,他便把她捧在手心里娇养,一日三餐按时按点,荤素搭配得妥妥帖帖,硬把她那点被折腾坏的底子养得温润起来,气色也肉眼可见地好了

所以这次猛然好几顿不好好吃饭,才会晕倒

为了防止她再节食减肥,也为了实打实增强她的体质,卡利斯托决定,每天带着姜绪宁一起锻炼

清晨的阳光刚透过窗帘缝隙溜进卧室,卡利斯托已经醒了,身侧的姜绪宁还在被子里呼吸均匀

卡利斯托指尖轻轻刮过她的脸颊:“宝宝,起床了,不是说好要早睡早起,天天锻炼吗?”

姜绪宁嘤咛一声,脑袋往被子里缩了缩,含糊不清地嘟囔:“嗯~那是你说的,又不是我主动要的。我好困~”

卡利斯托低笑一声,了拍她翘挺的小屁股,没给她赖床的机会,直接将人打横抱进怀里

姜绪宁下意识地搂住他的脖子,脑袋靠在他温热的胸膛上,眼睛都没睁,依旧是半梦半醒的状态

他抱着她走进浴室,一点一点帮她洗漱,然后又拿起早就准备好的衣物,给她穿好

等卡利斯托抱着姜绪宁来到锻炼室时,她已经彻底清醒了

姜绪宁好奇地打量着这里,偌大的空间里摆满了各式各样的训练器材,金属的光泽泛着冷硬的质感,充满了力量感

姜绪宁从他怀里跳下来,一会儿摸摸沉重的杠铃,一会儿戳戳立着的拳击袋,最后停在拉力器跟前,兴致勃勃地抓住拉手使劲一拉

器材纹丝不动,甚至没发出一点声响

那上面还留着卡利斯托上次锻炼时调的重量,哪里是她这点小力气能拉动的

卡利斯托走上前,从身后轻轻环住她的腰,带着她转了个方向,声音带着笑意:“宝宝,你要练的不在这儿,在那边呢。”

姜绪宁顺着他指的方向看去,才发现旁边单独隔出了一块区域,放着的全是粉蓝色调的器材

小巧玲珑的mini哑铃,带着可爱纹路的壶铃,瑜伽垫,甚至还有一个卡通造型的瑜伽球

和旁边冷硬的专业器材形成了鲜明对比,一看就是特意为她准备的

她眼睛一亮,刚想跑过去摸一摸,却被卡利斯托拉住了手,往跑步机的方向带

“先从简单的开始,我们先跑十分钟,活动活动筋骨。”

姜绪宁忽然眼睛亮晶晶地看向他:“老公,我忽然想到一个好主意。我坐在你身上,你还能做俯卧撑吗?”

被心爱的人用这样期待的眼神注视着,卡利斯托又心软又满足

别说只是坐在身上做俯卧撑,就算此刻她要天上的月亮,他也会想办法给她摘下来

他二话不说,俯身趴在瑜伽垫上:“上来吧,宝宝。”

姜绪宁喜滋滋地爬上他的后背,双手抓住他的肩膀坐稳

卡利斯托稳稳地做起了俯卧撑。背上坐着一个人,他的动作依旧标准流畅,手臂上的肌肉线条随着动作起伏

卡利斯托:“宝宝,到底是你锻炼,还是我锻炼”

姜绪宁趴在他背上,咯咯直笑,伸手捏了捏他紧实的肩膀:“都锻炼!老公你好厉害呀!”

她从他背上下来,又拉着他的手,眼睛亮晶晶的:“老公老公,我们再来做仰卧起坐吧,我给你压腿!”

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